一周总结(19.5.12)

今天是母亲节，也是护士节，天气不错，在家休息。

本周完成事项:

1.跑步四天，每次3-5公里。

2.听书四本。

3.学习强国每日满分

4.每日悟空问答

5.投稿一篇无果。

6.写出个人使命宣言

7.完成《高》一个习惯作业

8.坚持每日日记。

9.上传TF1-1

10.坚持每日冥想

11.解决听读机问题

12.称好中药，每日熬中药喝

13.一个电影

未完成事项:

1.本周未读书。

2.对于TF2-1一直未完善，反复拖拉。

其他完成都挺好。

反思:

计划是读《基督山伯爵》每日50页的，结果这书实在太长，每次一看到这厚厚的感觉就失去了读下去的欲望，结果是反复拖，就是不想读，下周换新书吧，这个以后慢慢读吧。

对读书的重视程度不够，以后尽量改成每天早起读书30分钟。

对拆书作业好像有负担了，一想起来就不想做，总是在心里给自己设了个障碍，尽量调整。

下周规划:

必备项目:学习强国、冥想、日记。

周一:上班

早起跑步听书

起的再早点可以读书半小时

大扫除

一篇时事文章

上班完成本月讲课总结上传工作。

周二:

白天拓展训练，晚上休息

周三:

早起跑步听书读书

一篇文章

陪孩子学习

周四:

早起跑步听书

读书半小时以上

文章一篇

周五:

跑步听书

读书

一个电影

陪孩子学习

周六:

读书

其他再议

周日至下周五:

回乡下，不计划。