20180316幸福感受第二天

    今天如主题“看见”我看见了自己、看见了亲密关系中的老公、看见孩子、看见了父母，主要还看见了以前没看见的这些关系，这些关系中的我和他们。

    看见自己：本我，自我，超我。重建自己的自尊体系。主观体验，用自我的方式表达本我的需求，以更好的达到超我。小伙伴们看到的我远比自己想象的要美丽。

    帮助孩子建立良好的自尊体系，引导孩子用自我的表达方式表达本我需求，接纳孩子的本我需求，引导孩子达到超我。妈妈眼里温柔目光、拥抱、欣赏形成孩子健康的自恋。理想化镜映，再恰好的挫折形成良好的人格组织结构。要注意不堪一击的“空洞”。

  看见爱人，看见亲密关系。

1，身份确认：此时的我，此时的他，此时的我们。才能面对人生中的困难；

2，情感语言：感受、感动、感恩、感性；

3，文字语言：肯定、欣赏、鼓励；

4，表达时机：

5，时间延伸：过去，此刻，未来；

6，

7，三维空间。