送餐之甜品一桃胶皂角米雪燕莲子银耳汤

确切的说,小朋友对以上食材不是特别感冒,但今天她反映还不错滴。

好吧,小姑娘也要美美滴,而且以上食材老少皆宜噢。

桃胶,美容养颜,而且对血糖控制有帮助,适宜我。雪燕可以补水保湿,排脂减肥,增强免疫力,适合全家人不同层面的需要。莲子可静心,驱除夏日的烦燥。皂角米微毒,不宜多食,但配以其他补品明目驱肝,养颜排湿的作用更明显,至于银耳,一直以来都是必备补品,功效自不必说。

这样的炎炎夏日,冰镇这样一盅甜品,简直是无上的享受,怎么样,尝尝看吧。

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By the way,以上所有食材除银耳、莲子外都要泡发15小时以上,熬煮一个半小时左右,这样胶质感更浓,佐以冰糖味道一级棒。

不多说了,我的甜品之所以更好喝,是因为我的食物满是对家人的爱噢。

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