去年参加了美丽中国支教老师公益教练项目，负责给两位了两位支教老师每位做4场公益教练。因为疫情后学校刚刚复学老师比较忙，今天完成了两位老师最后一场教练。
早上约好小王老师，他是九七年出生的，大学学习环保专业毕业，工作一年后参加支教项目，今天他说考虑了两三天，实在没有话题来做教练，我们只能换种方式展开一场自由式对话，最后聚焦到支教后的职业选择，采取导师辅导的形式明确了择业方向，拓宽了视野，梳理清楚思路，找到了更多的方法。晚上约好另一位小李老师，她大学毕业直接参加支教项目。同样是关注支教后择业话题，以往曾经采用教练方式教练过，这次她希望换种方式探讨一下，基于两位老师初入职场，涉世未深，既无经验也无教训，也是采取导师辅导方式支持客户，小李老师有顿悟的感觉，仿佛打开了一扇窗，拓展了自我认知，发现了更多的选择方向及发展空间，突破了思维定式。如何用好教练或导师辅导支持他人哪？
教练
在学习埃里克森教练时学到了教练和导师的区别，教练是着眼于未来，以成果为导向，坚持教练五大原则，相信客户是OK的，本自具足，拥有足够的内在资源及答案，教练通过创造亲和，保持中立，不做评判，不给建议，通过深度聆听，强有力发问，挑战客户的限制性信念，为客户创造新的觉察，支持客户自己找到想要的答案。教练和客户之间肩并肩的伙伴关系。教练激发客户潜能，遵循客户内心的真实的想法。在过往教练的过程中，有一位高管做过两次教练后，我便及时终止了教练，发现客户更要需要的是一位顾问或导师，而不是教练。更希望得到建议和告知。并不是每个人都适合做教练的，教练关注人的内在成长，激发内在动力，如果客户没有改变自我的意愿，是不适合做教练的，也不是任何话题都适合做教练的，比如探询原因就不适合做教练，对于客户探索的领域一无所知也不适合做教练的。无论导师还是教练都有其优势，也自有其局限性。
导师
在人生之路上需要高人指点，贵人相助，尤其是人生迷茫至暗时刻，当局者迷，旁观者清。坎贝尔著作《英雄之旅》一书中描述所有英雄遇到迷茫时刻，都会有人生导师出现，指点迷津。导师的角色是为了让英雄从他徘徊和茫然的不安状态中迈出一步，踏上响应命运召唤的旅程。没有导师，历险的召唤可能只不过是听起来激动人心的事情，却并没有实现的可能。“导师”一词来自希腊词语“menos，意思正是意图、目的和力量，这并非偶然。
“故事中的导师主要是活跃在英雄的思想里，改变他的意识或者意愿。导师也会令英雄的内心更加强大、能够自信地面对痛苦的折磨。导师也意味着勇气。
职场中导师这一角色是忠告、支持和劝导。导师通常资深并且年长，导师将知识和智慧传授给学员，学员向导师询问来征求指导和意见。
选择的导师应该是你尊敬、崇拜，想要成为的那种人。要记住，你没有办法凡事都自己解决。你必须寻求別人的帮助。你必须找到能够在人生道路上指引你、给你建议的人，否则你会花很多时间才能到你想要去的地方。
性格与能力
导师身上有两个重要的特质：一是性格，二是能力。
迄今为止，性格更重要。寻找一个导师，他拥有你敬佩和尊重的性格。寻找一个聪慧、正直、有判断力和有大智慧的导师。你与在性格上拥有优势的人联系的次数越多，在你的头脑里，你就会倾向子模仿他们，表现得像他们一样。镜像神经元发挥神奇的潜移默化作用。在导师身上，第二个重要的品质是能力。这意味着这个人非常擅长他所做的事。在你的职业生涯中，一个优秀的导师应该是一个拥有知识、技能和能力的人，能够迅速地超过他的同侪。
开放性的程度
良师益友对你的影响取决于两个额外的因素。第一个因素是你接纳他人影响的开放性。开放性非常重要，因为很多人，龙其是年轻人，性情急躁，他们总是在寻找捷径。他们通常会向一个花了很多年的时间才学到基础的人寻求建议，他们得到这个人的建议后，在掌握这个建议原本的含义之前，常常试图增加自己的见解。
请记住你应该敞开心扉接纳他人的指导和意见，集中精力理解并学习那个人所能够教授给你的所有知识。学成之后，你可以根据自己的情况进行改良。
乐于助人
第二个决定你生命中良师益友的影响的因素，就是导师在职业生涯过程中帮助你实现你个人目标的意愿。我们知道一个人在我们的生活中越是与我们有情感联系，我们就越容易被那个人影响。当你刻意去寻找一位良师益友时，你必须要寻找一个真正关心你的人并真心希望你取得成功的人。
作为一段良好的师徒关系，你必须保持开放的态度接受导师的指导，同时你的导师必须真正从心底里关心你的成长和你事业上是否能取得成功。
在你的生活和职业生涯中，你可以拥有好几段师徒关系。随着你的成长和发展，你发展事业的过程中会认识很多个导师，他们都是能够在现阶段给你最有效的忠告的人。
这个过程中最妙的事情是，成功人土都非常愿意帮助其他想要成功的人。如果你自己也愿意帮助那些比你年轻、经历比你少的人，这种说法就更加有据可依了。你帮助别人取得成功，别人也更加愿意帮助你。
导师很重要
导师总是会影响我们的生活。他们接触我们，指导我们，支持并丰富我们。他们当中有传统意义上的老师，也有意想不到的人。显然，任何人都可能在没意识到的情况下扮演起导师的角色。导师的力量不在于他们给我们树立的特定模范，而是他们让我们想起其他重要的东西，凭借自身力量需要更长时间才能发现的东西。而我们常常忽略身边只要开口就能得到的指导!我们身边有许多指引他人的机会，也有许多出现在我们生命中的人，接受他们礼物的机会。请思索你是否愿意并能够指引他人，以及你接受他人指引的开放度。
教练与导师，大道相通，殊途同归，在埃里克森教练工具中导师桌就是应用分别邀请你人生中的三位导师，相约在某个虚拟场景中，与导师对话，获得导师的建议，从对话中发现新的觉察。
关于导师引发的思考，导师如何指引你的学习?你的导师有哪些人?你是怎样发现自己的导师或导师是如何找到你的?你怎样帮助他人学习?怎样指导身边的人?担任他人导师的过程中，你学到了什么?谁是对你影响最深的导师?为什么?要从导师身上学习到最多，学习者应该拥有哪些必要的行为和态度?
2018年这一年既开始学习埃里克森教练的科学与艺术，同时作为清华首届MBA有幸任清华经济管理学院MBA校友导师，导师辅导和教练变成一个双行线，在学习探索中一路前行。
2020年初开始尝试将教练和导师从并联到串联，协同效应，整合合一，探索引力波领导力提升特训营项目，将高管教练,导师辅导,培训师三位一体，融合为一。也成为斜杠青年教练/导师/培训师。组合应用以最匹配客户的方式支持到客户。先做一对一高管教练守住教练位置，倾听发问，不给建议。进入到导师辅导环节，答疑解惑，指点迷津，精准反馈。
请问你是需要一个教练？还是一个导师？还是教练式导师？
最快取得成功的方式就是：接受人生导师的建议和劝告。如果你能够定期、系统地这样做，你就为自己开启了目前你自己都无法想象的相会者门如果你想从一个导师那里挖掘获取最多帮助，可以采取以下七个行动：
1．事业上树立清断、明确的目标。你开始思考哪类人可以帮助你完成自己的目标之前，先想清楚你想完成什么目标？
2．无论你做什么，也不论是工作还是学习，不断地加以练习，力求变得越来越好。如果导师们觉得你的目标有意义，导师唯一感兴趣的事情就是帮助你成功。如果你在领域里享有前途无量的盛名，想要吸引能够帮助你的人并不难。
3．当你发现一个潜在的导师，不要向对方案要太多时间，或者希翼对方照顾自己。相反，最多要求十分钟的时间，面对面私底下交谈一下一一不能要求更多了。请记住、大多数导师都非常忙，他们也许没有办法接纳一个占用大量时间的人这并不是在针对你。
4．遇到潜在的好老师的时候，表达你希望在所在的领域变得更成功的欲望。告诉他，如果他愿意提供指导和建议，帮助你在事业上更进一步，你会很感谢他。问一个特定问题的答案，或者让对方提供书籍或音频课程的建议，或者提供一个过去在事业上帮助了他／她的想法或建议。无论他给你什么建议或指导，立即付诸行动。
5．第一次见面后，发一份邮件感谢信给对方，感谢他在你身上花的时间和给予你的指导。简要提及一下，如果你遇到新问题，希望有机会再见面。
6．每个月，都给你的导师发一个电子邮件，告诉他你正在儆什么，取得了什么样的进步。除了向你的导师表明，他提供的指导确实对你有帮助外，没有什么能令一个潜在的导师更愿意帮助你。
7．安排再次与你的导师会面的机会，也许每个月见一次，如果你们一起工作，可以安排一个月多见几次。