假期觉察着，与人同频交流着

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班.～3～思娴--富阳#20171007（12/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘

1、拥抱感谢妈妈✅

2讲课✅

3收拾屋子❌

今日3朵玫瑰

1，收拾屋子

2，再讲课

3，拥抱妈妈，感谢妈妈

【幸福实修60天目标】

1、帮助孩子根据自己的能力、兴趣和价值观，制定一些切合实际的、让孩子做事的目标，并且不断给他鼓励。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的优点，肯定他们仨。

【幸福金句】

#幸福实修#生命是一种坚持与放弃的平衡。跟随自己的内心，坚持自己想要的，放弃别人希望你要的。

觉察日记

儿子总是说不要听祈祷文，要听我讲故事，又有那么一点点苦恼，不过转念一想也是，故事生动啊，祈祷文说得再情感动人，那也是没情节的，不快乐的.何况我在读或者默祈祷文的时候起心动念是效果，不是围绕孩子是不是很喜欢，嗯，这样想就释然了。

这两天手机总是丢失数据，微信全没了聊天记录，又回来了，通讯录全没了，又开始后恢复中，不断地丢失一回来－丢失一部分回来，我用我的正能量吸引数据回来，我跟自己说它们不会跑的，不会没有的，这算不算信念系统的新思维？

昨天讲课，看到在座的大家目光灼灼滴看着我，如饥似渴地要，我觉得自己很有幸福感，也很有责任，在传播科学家庭保健的道路上我还能更精进更高效。