白天:
儿子好！
你的关键词:线上课到六点、饭后接着作业、妹妹同意让床、互相刺激哭闹、早起修复情绪、索要爸爸夸赞、上午绿道骑车、路口跳远米七、勇提喜欢滑板、表达需求重要、返程冰淇甜冷、合作争斗正常。
妹妹关键词:视频喊要玩具、爸爸到家门阻、夜晚紧粘爸爸、餐桌开心作画、一人最后洗漱、睡下哭闹争斗、早起呼啸利嗓、平时音量要小、儿童乐园让步、同意绿道滑板、背影飞速远去、爸妈喜叹独立。
爸爸关键词:俩宝争闹挑战、顾此失彼忙乱、冬伟慢摇半马、一周一马关键、周末全心陪娃、妈妈书籍养爸！
今早，爸爸和三个小伙伴跑了22.99公里，这样一周一个半马的任务算是完成了。
回到家你还没有起床，昨晚你和妹妹的争斗让你带着愤怒、伤心、失望入眠，刚睡下那会嘴里还喃喃自语很长时间。
爸爸为了让妹妹不要大哭大闹，就想着妹妹晚上的一幅画，一点一点认真夸着妹妹，确实很有效。但是这种相对剥夺给愤怒的你带去了嫉妒，也要求爸爸立马夸赞你。
爸爸选择了沉默入睡，你愈加愤怒，爸爸今早一想，应该把爸爸的困难给你说清楚再睡。虽然学了很多和孩子沟通的方法，但是遇到情况还是运用不太熟练。所以，爸爸今早跑步的时候，继续听了两本以前听过多变的育儿书籍。
爸爸在做拉伸和俯卧撑的时候，你也醒了，醒来第一时间就要求爸爸给你道歉，并继续想一件具体的事来夸你，可惜妹妹也在跟前，所以很容易造成你们俩个中的一个感受到相对剥夺。结果，妹妹哭了。
咱们吃过饭，按昨晚的计划，开车到绿道起自行车和玩滑板车。一上午和大自然的亲密接触，让爸爸对你们的上午质量感到特别满意。
中午去姥姥家吃饭的路上，在惠康超市买了冰淇淋。吃过饭，咱们又替姥姥去东关给萌萌弟弟送回了婴儿车。到家后，咱俩在你卧室午休，一个不小心，就睡过头了。
下午，爸爸送妈妈陪妹妹去游泳，你在家写作业。爸爸回来给你装妈妈给你新买的窗帘，又把旧的大窗帘给拆下来。
你对自己卧室的新变化非常满意，于是又整整收拾了一个晚上。
晚上令爸爸意外的是，你居然又和妹妹商量好，到大卧室睡妹妹的小床。爸爸只能祝福你们和睦相处了！
今天，是爸爸学习《叛逆不是孩子的错》第三轮第七天。
第七天，调动家人的支持。
兄弟姐妹的力量。说服他们相互支持，能够将心比心。不要在孩子之间做令人不愉快的比较。
合作的乐趣
兄弟姐妹之间的竞争对任何人，特别是对叛逆孩子取得积极进步来说，都没有好处。父母得想办法拟定一些规则，强调合作。只要你能不断鼓励兄弟姐妹之间的合作，他们彼此之间就会融洽相处，就能一起愉快地生活和成长。
鼓励合作的尝试
孩子收拾玩具时看谁用的时间更少，而不是相互竞争；大家一起猜字谜；一起栽种植物；根据一个新菜谱一起做饭；合作创作一幅画或设计图；一起吃饭，不要争吵；一起就共同感兴趣的话题浏览安全、有趣的网页。
强调公平可能并不等于平等
孩子需要知道，你会尽最大努力去满足他们每个人的独特要求，但这并不意味着他们要求的每件事情都一模一样。遇到类似关于公平的问题时，你要保持冷静、坚定和非控制的态度，当然是对所有的孩子都用这种态度。
记住要有时间的概念
当兄弟姐妹之间发生矛盾时，你必须注意当天矛盾发生的时间及发生的形式。也许他们之间矛盾的发生是有规律可循的。
组织家庭聚会能给家人提供一种安全感。家庭聚会是指全家人一起精心参与的活动。无论是什么活动，聚会对你所有的孩子都有好处。
创造一种支持的、动之以情、晓之以理的氛围；提供舒适感和安全感；重建家庭的团结氛围；创造一种家庭共享感；传递种族或宗教遗产；创造分享的快乐感和积极的幽默氛围；让孩子们有更多时间在一起回忆美好时光；确保每个孩子都有充足的时间和空间；尽可能为所有孩子提供与你单独相处的时间；奖励对愤怒情绪的控制。
婚姻越牢固，孩子的叛逆行为越少。三种方法巩固你的婚姻生活的方法。方法一：父母结成联盟。方法二:综合运用书中策略。当你“捕捉到”对方运用本书中的任务策略处理孩子的冲动问题时，要非常冷静、坚定和非控制，要懂得相互表扬。当你们夫妻意见不一致时，不要让对方单独去处理问题。注意，将夫妻关系保持在安全界限内非常重要，这样才能很好地表达你的处理意见。夫妻之间相互鼓励才会对各自的想法和沮丧畅所欲言。这样，你们才会形成牢固的父母联盟，才能把孩子的叛逆行为减少到最低限度，并克服孩子的失败感。
五做六不做。
五做：
处理事情的时机要恰当。你的配偶刚下班回到家，这个时候不是教育孩子的好时机。
你和配偶需要共同承担的事情要非常清楚。
关注你需要配偶帮助孩子的方面。提醒积极方面。你和配偶会从孩子的成功中得到益处，所以不要总是关注孩子的问题行为。试着从积极方面去看孩子。
给你的配偶一个机会去解释或提供处理孩子问题的反馈。
六不做：开始就来个下马威；未想好就行动。在未深入思考之前就开始行动，甚至未想好说什么、做什么前就说、就做，之后肯定会让你后悔不已；扮演一个业余的心理学家；做比较；以“你”陈述；批评中带着嘲讽和不友好。这样说话，只会让你的配偶闭口不谈，而不会敞开心扉听你的意见；让配偶跟你谈论叛逆孩子。
七做：
敞开心扉去倾听；以“准备、瞄准和开火”开始，而不是“随意开火”；询问细节，以便你知道自己的哪些行为困扰着配偶；需要时做一个澄清；理解为人父母的教养问题，在同情他人的情况下才可能；提供解决办法；谢谢配偶一如既往地支持你。
八不做：
打断；对配偶大喊大叫或对他所说的反应激烈；找借口或反驳；否认；互相攻击；同时关心几件事情；闭口不谈；消极挑衅。
方法三：一起开怀大笑
当配偶表现得不支持时。如果配偶不配合、不支持的话，你需要面对这样的事实，即对方不可能改变，那么你只有自己去教育孩子了。
今天值得写的事很多，但是时间很紧张，只能写这么了！
爱你的爸爸！
2020.04.11