26/28 守住底线

回顾完5-9章，我想写写《西虹市首富》的观后感。

还没看？抽空补回来哈。

等等，今天的作业不是这个——我知道，我任性！

守门员守住的就是底线。

考验一：3个假球，20万 vs 没钱途的守门员

人性的考验，也是意志力的考验。

只要你放弃坚持，就可以获得即时的好处，动心吗？就好像在减肥的过程中，只要你点头伸手张口，这个美味的甜甜圈就是你的咯。如果你此刻屈服，你还会重来，然后又屈服，再重来……你很难进步，因为你没有坚守最初的信念和目标。最后却不得以全盘清零放弃。

在非常困难的时候，例如看不到进展，现状特别痛苦纠结，人就会产生怀疑、担忧、恐惧和焦虑的情绪——低落的情绪总会让我们更易屈服于诱惑。而这些压力也会导致失控行为，我们更倾向”以暴制暴“，因为大脑以为这是”解脱之道“。但如果你因此放弃，从头开始将要付出更大代价。

累的时候，停下来，抱抱自己，跟自己说一句：可以休息，但不要放弃！

考验二：即时的 1千万vs 有条件的300亿，否则分文全无

这是一个很好的意志力实验。

大胆设想一下，如果是你，你会怎么选？答案不需要告诉我，因为我也不会告诉你。选择1千万，一秒到账，及时行乐，相当于把300亿这个“美好未来”提前出售了。在诱惑极大的时候，人们容易失去理性，欲望会跳出来掌控着自我，因为想得到，于是忘了真正的”我想要“。是的，你当然想要1千万，但你难道不想要更多更多的300亿吗？——你也想要！这才是你最想要的未来！

该等待时耐心等待，是延迟满足，提高耐性和意志力。该屈服时屈服是及时止损，减少沉没成本的投入。

时常想想那个未来的自己和美好的未来在等着你，他们都将感谢你今天的选择和付出。

考验三：300亿，即将到手 vs 救人，一无所有

这当然是个假命题。

但我们可以换个看法：300亿=虚假快乐，虚荣。救人=真实幸福，内心需求。虚假快乐怎么来的？——多巴胺，这个促使我们冲动行事的”坏家伙“，他把这种期待放大，刺激我们的大脑产生寻求奖励的心态，然后就是冒险、失控了。而相反”救人“是一个更难的决定，需要很强大的意志力，我们需要不断训练心性，保持观察，三思后行。去看看自己内在的自我发生了什么变化？听听自己此刻的呼吸是否急促？

”300亿“是多巴胺对奖励的承诺，而不是真正的奖励，真正的奖励是在你用顽强意志力拒绝之后还选择了”救人“。

这样逐渐提升内在的自控力，也会更明智地觉察和分辨出多巴胺的诡计和真实的快乐。

在别人眼里你是黑寡妇，在我这儿你就是吉祥物。

再说点题外话。

这部电影给我印象最深的其实是”脂肪险“和那首《卡路里》。减掉1斤=1000元，这不是诱惑，而是目标。于是，掀起一阵全城上下男女老少的减肥运动风。原来意志力还可以这么去提高，还是金钱的诱惑大啊。如果现实中也有这样一款保险，估计咱们都能坚决地跟甜甜圈、巧克力、炸薯条说拜拜了。

醒！醒！吧！

回到现实，我们每一天依然要身穿“盔甲”去顽强对抗这些“恐怖分子”啊！

所以，今天你守住底线了吗？