10月2日 我留意我听到了什么丨我的奇迹日志

D2 ~ LESSON 2 我留意我听到什么

今天，我察觉什么最真正吸引我。我是在聆听奇迹、平安和爱？还是在聆听故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性或者是小我。每一刻，我察觉我在聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到什么。

●小长假第二天，和黄先生带3岁的儿子去汉口解放公园参加平衡车活动。平衡车小骑士聚体在一起就是公园里一道引人注目的风景，可这也引来了公园管理人员的斥责，说教练没有提前报备，大概是担心出安全问题。这个活动是由父母陪同的，每个父母都会紧盯着自己的孩子，我想不会出问题的，然后我听到的是一路上父母对孩子的鼓励，还有路人纷纷说：这群小孩真有意思！

●下午我们去了悠游堂，在挖沙池我听到儿子跟其他小朋友的对话，突然冒出好几句我之前没有听过的句子和语气词，特别是他跟他爸爸说：爸爸，我今天有点不开心。他爸爸问为什么不开心，他说：因为我没有朋友。我们猜想他这句话应该是想表达自己对与人在游乐场发生冲突这件事情的感受。那我的感受就是，自从去了幼儿园，他的语言丰富多了。我聆听儿子的成长。

今日功课：

觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。

肯定语句：我只为和平而聆听。谨记今天信守承诺。

---

我从2018年8月1日起开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。

以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：

1．按照每个月的日期开始当天的练习。

2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。

3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。

5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。

手机拍摄