amber复盘-20170120

年度目标:阅读10本以上书籍/每日运动,降低感冒频次;哈他瑜伽阴瑜伽结合练习,提高1个层次/幼儿成长,陪同养成自主自理习惯/理财,获取多种投资途径/工作尽责/家庭,好好有效沟通,包容,控制情绪化;

本周目标:阅读完一本书籍/瑜伽2次/每日运动/冥想

上周复盘:上周制定的计划因为出差都没完成


今日目标:阅读1小时/养身:温灸泡澡/瑜伽一次

昨日又在嘉兴一整天,终于定下来购买万科中环公园的项目。购买者以上海投资客户居多,我也说不清自己是投资还是自住,内心有想法再工作十几年就去二线城市养老。松江的酒店公寓已经让中原挂牌,希望春节前能抛出。

已经定好2月9日回丹东的高铁,因为这事还爆发一次较大的冲突,我选择了妥协,不想再没完没了争辩或是冷战。人到中年要眼里容沙,心态要平和。对自己和他人都不要期待过高!我们都是普通人而已!

这一周夜间睡眠都非常不好,凌晨2-4点特清醒。我也不知道该如何调理,都有点快放弃治疗。下午和晚上把行程排满,先去健身房瑜伽跑步,然后再温灸泡澡,希望今晚能够有个好觉,一觉到天亮!

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