2019.12.11感悟

今天聆听了佩桦大师姐对师父的人生哲学`我富裕，健康，开心`的解读。对如何使用大脑又有了进一步的认识。大脑需要的是明确的指令，而不是含糊不清的期望（如：我希望越来越有钱）。那好，我就明确告诉大脑：我富裕，健康，开心。

对富裕的理解，够花就好。知足常乐，心富即安。作为一名公务员，如果过上大富大贵的生活，那可能就坐在火山口上。所以守得住清廉，把握住底线，时时刻刻保持头脑清醒才是我必修的课程。对于我，读书学习做公益，保持精神的富足，难道不是一种富裕吗？（嘿嘿，有点孔乙己的精神）

对健康的理解，想多说一点。从事卫生监督工作近30年，`健康卫士`的称号让我有一种沉甸甸的责任感。近几年肺癌的发病率一直居高不下，连续几年排在恶性肿瘤首位。为了保护市民的健康，2013年我市发布《青岛市控烟条例》，作为一名监督员，八小时之内我是一名严格的执法者，我和同事们对首例控烟不力被罚款的单位进行了立案处罚，各大媒体进行了集中报道。随后每年都有专项整治，执法不心慈不手软，目的是为了保护市民免受二手烟，甚至三手烟的危害。八小时之外我是一名控烟志愿者，从2013年开始，我就走上街头搞宣传，进企业，进学校，进社区公益讲课，到电台接受访谈，到电视台做节目，宣贯《控烟条例》，讲解烟草危害知识，乐此不疲。很多人听了我的课，戒掉了吸了几十年的烟。为了劝一位素不相识的烟民戒烟，我要了他的电话，每天给他打一个电话，同时告诉他的家人一起鼓励他，坚持了四十多天后，他终于戒掉吸了三十多年的烟。近期回访未复吸。我的微信群里也有很多戒烟者，每天鼓励他们，给他们推送相关文章。我的想法是：即使不能马上戒烟，哪怕每天少吸一支烟也好呀！最想告诉所有烟民的一句话：健康是一种责任，健康不是第一，而是唯一！

对开心的理解：助人为乐，帮助别人快乐自己。即使哪一天有不开心的事，我们可以用师父教给的办法去调频，我选择开心，就一定会开心！我很开心我的征文《护卫健康  甘当控烟志愿者》获得二等奖。

聆听师父关于原生家庭（12）的分享心得

不要对孩子大声喊。很遗憾这课听晚了，孩子小的时候，喊过孩子，真的会影响到他。反思自己，诚恳认错。等儿子周末回家，一定向儿子道歉！

至于其他几项：聆听、鼓励、不攀比，自我感觉做的还可以。尤其是学习一事，我的初心就是给孩子做榜样，谁知越学越上瘾。同事都说好佩服您的坚持啊！其实当一件事变得自己真正热爱，发自内心想要去做它时，就根本谈不上坚持，就是一种习惯而已。

听师父教导，努力做最好的自己。