焦点解决第591天

今天去我们青县的诚济医院，给人他里面正在康复期的精神病患者做团体心理疏导，这已经是第三次了，在和院长商量之后，我们决定先做情绪管理这一块，当我走进这些正在康复期的病人的团体心理疏导室，立刻感觉身体不舒服，感觉整个人的能量往下沉，我要先热场了，让每一个患者先自我介绍一下，然后说自己最喜欢的一句话，或者是最想说的一句话，当第一位患者说出自己的名字，然后最想说的一句话就是老师想回家，这位患者是一位70岁左右的老人，我当时内心的感觉就不一样了，我感觉到整个人的慈悲心开始往外走，当每一位患者朋友都说出自己的名字，说出自己的心声，其中80%左右的患者都是我想要回家，当时我就有了一个很大的愿力，我要尽我所能，让这些康复期的患者能够调节自己的负向情绪，支撑他们在康复期康复的更快一些，回到家里面，让他们的情绪困扰少一些，是他们的亲密关系，亲子关系领导与下属的关系，各种关系通畅一些，接下来我做了一个破冰活动，从这个活动当中我看到了人性善的地方，让我感受到虽然这些患者精神上都出了一些问题，但他们最内核的东西是善良的。

好，我又和这些患者们来系统的了解了一下情绪，当有了情绪困扰的时候，我们该怎样样做？记住三个字，一离二调三想。然后我们又做了几个小活动，给他们又讲授了美国心理学家艾利斯的的情绪ABC理论。我不知道他们能接纳多少接受多少，但当我让这些患者们最后做总结的时候，每一位患者都说的非常好，他们有愿力改变，懂得感恩。是啊，每个人的内心都是向好的，祝福这些康复期的患者能够早日回到自己心心念念的家园，早日享受到亲人团聚的幸福与喜悦