11/28 随心笔记

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今天忙里忙外的，工作压力有重，还是努力去做了。写的计划都做了，但是遇到别的事很容易造成拖延。不管了，把一件事情坚持做下去看看会发生什么改变就行了。

健身还是一种不错的减压的方法 ，没有目的锻炼，想什么就练什么。有个新想法，就是早上先做五十个俯卧撑，三组就行。

字体不多，但坚持每天写一写。