11/28 随心笔记

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今天忙里忙外的,工作压力有重,还是努力去做了。写的计划都做了,但是遇到别的事很容易造成拖延。不管了,把一件事情坚持做下去看看会发生什么改变就行了。

健身还是一种不错的减压的方法 ,没有目的锻炼,想什么就练什么。有个新想法,就是早上先做五十个俯卧撑,三组就行。

字体不多,但坚持每天写一写。

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