第二十七天 第二十课

父母如何避免被开除

      随着孩子年龄的增长进入青春期，开始排斥父母，疏远父母。当父母通过说教强迫孩子改变价值观时，父母被开除了；当孩子想要决定自己的信仰和命运时，父母一贯地试图对他们施加影响，使得父母失去了建设性影响的机会。

      父母学会了第三法，虽然第三法真的有效，但有些情况不适合使用第三法--价值观冲突。

1、价值观问题

      当涉及信仰、价值观、风格、偏好以及生活哲学等，不可避免的会发生冲突。比如男孩喜欢留长发，他觉得自己的风格并没有以切实具体的行为影响到人，他认为自己有权保留自己的价值观。（假如换成我们的朋友这样做，我们顺其自然的接纳，尊重对方的造型和审美。那我们为什么要介入孩子呢？甚至彼此生厌。）有些孩子反而会做父母施压要求他们不可以做的事来反击，例如在发型或着装风格，纹身或身体穿环方面。另一些孩子恐惧父母的权威，表面上屈从于父母的压力，而内心对父母逼迫他们做出改变而心怀怨恨。当今很多青少年的叛逆都可以归咎于父母和其他成年人通过施加压力以试图改变他们。孩子并非反抗成年人，而是反抗成年人想要夺走他自由的企图，反抗成年人按照自己的想法改变他们或塑造他们的努力，反抗年人的唠叨，反抗成年人强迫他们按照自己的是非观念行动。（现在我还是有这样的反抗。）如果孩子明确地意识到，他们的行为的确妨碍了其他人的需求，通常很是愿意改变的，比如一位做校长的父亲，人们把他儿子的发型视为父亲管教不严的证据，甚至影响到他的工作，他的儿子认识到发型影响到了父亲，出于对父亲需求的真正关心，他愿意改变发型。有时孩子会在父母看不到货听不到的时候做不可接纳行为，这时候作为回报，父母就不要再对孩子施加更多的压力夺走他们自由和自主权的手段。（小孩子背后做的一些不可接纳行为，父母心里是知道的，那我是不理会还是坦诚呢？）

      第三法并不是让父母按照自己的理想来塑造孩子的手段，因为孩子一定能看穿他们的意图并加以反抗。

2、公民权利问题

      孩子认为自己有权选择喜欢的发型穿衣风格、朋友等，他们会为保护自己的权利而战，他们会抗拒一切夺走自由和权力的手段。对于他们重要的东西，是没有谈判、妥协或解决的可能性的。我们很少想到自己的孩子享有公民权利的一个原因是，我们理所应当地认为自己可以塑造我们的孩子，向他们灌输我们的价值观，改变他们，控制他们，给他们洗脑。（父母根据自己的经验和教训，把孩子塑造成自己希望的样子或控制孩子不做自己挫败的事情，难以幸免，我常常提醒自己“孩子必须要亲身经历每个年龄段的成长的快乐、苦难和不同，他才能活出自己喜欢的模样。”）必须要把孩子视为独立的个体，独立于父母之外的人，拥有他们自己的生活，孩子才能拥有公民权利或特定的不可剥夺的自由。

3、难道我不能向孩子教导我的价值观吗？

      这是PET教学中常常被提出的质疑之一，因为大多数父母都想让自己的孩子传承他们最真实的价值观。我们的回答是，当然可以传授你的价值观，而且这也是不可避免的。

①作为榜样的父母

      父母与孩子在成长过程中接触到的很多其他成年人一样，会成为他们的榜样，我们的行为比言语更能展示我们的价值观或信仰。大多数父母是“按我说的去做，不是按我做的去做。”这不是向孩子传授父母价值观的有效方法，这也是当今青少年坚决拒绝很多成年人的社会价值观的原因之一。比如，我们想让自己放松一下而晚睡，却要求孩子必须早睡早起；我们有自己不接受的食物，却要求孩子不能挑食。父母向孩子传授价值观，应在生活中奉行以身作则，而不是说教或父母权威，你自己先要做一个恪守这些价值观的榜样。当父母害怕孩子可能不接受他们的价值观时，总会依靠借口以便使用父母权威将这些价值观强加于孩子。托马斯戈登博士认为，权力和权威或许可以控制他人的行为，但是他很少能控制他们的思想、想法和信念。

2、作为咨询顾问的父母

    除了通过以身作则来影响孩子的价值观之外，父母可以与孩子分享他们的想法、知识、智慧和经验，成为孩子的有效能的咨询顾问。成功的咨询顾问会与客户分享，而不是说教；会提供意见，而不是施加影响，会提出建议，而不是发号命令。更关键的是，这些分享通常不会超过一次，把是否接受的决定权留给客户自己。如果一位咨询顾问表现得像大多数父母那样，会被客户要求停止服务。如今的青少年解雇了他们的父母，就是因为父母没能做有效的咨询顾问。我们看到自己认为对年轻人生活有好处的文章，可以把这本杂志给孩子，或者在家里读出来。如果我们有上大学的价值观，可以与孩子分享怎样让家庭作业变得不那么讨厌。基于心理咨询师的经验，积极倾听是最有价值的工具，当我向来访者提出新想法时他们会抗拒和防御，部分原因可能是提出的方法与他们的信仰或习惯模式相反，而当我对这些情绪进行积极倾听时，他们的抗拒逐渐消失，最终接纳新想法。我们可以试着向孩子传授我们的价值观，但不要过分努力地推销他们；要大方的分享，但不要说教；要充满信心地提出，但不要强迫孩子接受，然后优雅的后退，让孩子决定是否接受我们的想法。如此这样，孩子可能会再次请求我们提供服务。

3、接受我无法改变的

      有一段祈祷文：主啊，请赐予我勇气，改变我能改变的；请赐予我平静，接受我无法改变的；请赐予我智慧，分辨这两者的区别。孩子有很多行为是我们无法改变的，唯一的办法就是平静的接受这个事实。在很多家庭中，作业常常引发冲突。如果孩子不做作业，我们该怎么办？即使把孩子逼在书桌前，他的思想可能已经飘走了，我们无法逼某人学习。我们能做的是通过以身作则影响孩子，并与孩子建立一种疗愈性的关系。