心淡汝氺
心淡汝氺

我的2022新年计划

目标一：全年减重十斤，控制在＜95斤

坚持每周锻炼2-3次（例假期除外）经常健身锻炼，游泳，骑行，控制体重，注意饮食。

目标二：学习新技能，学会游泳

夏季开始，找一位专业游泳教练学习游泳，从基础的蛙泳学习开始。学习期间做到每周去游泳馆三次。

目标三：增加亲子时光，每周2-3次亲子时光

①学会游泳后，夏季每周至少一次带孩子去游泳池，增加亲子时光

②每周至少三次亲子绘本或者DIY手工作业。感受亲子乐园

③每月至少一烘焙，给孩子每月做一次儿童糕点，提升烘焙技能

目标四：存钱做牙齿矫正

喜欢笑的女孩怎能没有一口整齐的牙齿呢？2022年行动起来。

ps：原本是2021年的计划，由于2021年做过根管治疗牙齿还没有完全恢复好，因此这个计划要放到2022年来完成了，已经了解到费用大概在2.5W，努力存钱就对了！

目标五：学习新的技能，学会剪辑

爱生活，爱剪辑，会剪辑生活的每个片段都有视频/图集为证，喜欢摄影喜欢拍照，把每个美好的瞬间都记录下来，学会剪辑，通过VCR提升生活的每个小片段。

目标六：学习动效制作

已经会使用PS制作简单动效，可ps动效的功能比较弱，很多想表现的动态效果展示不出来，需要学会一门专业做动效的软件，例如：Adobe AE

目标七：学习插画的功底

买一台ipad pro+apple pencil触屏笔。并指定业余绘画超3幅画.

目标八：完成本年度自学考试7门课程

已经通过9门考试了，考完剩余7门就能拿证了

目标九：做2份亮点的作品集

目标十：培养阅读的好习惯，阅读书籍5本以上，养成每周3小时看书、看教程的习惯

目标十一：国内全家旅游一次

目标十二：学会独立开车

拿到驾照一年多了，但是还不会真正开车车，胆小害怕开车。新的一年里，多练习开车，克服害怕心里，做到胆大心细。学会能够独立开车。（无人坐车也敢驾驶）

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