A【周检视】只要你有梦想,就不怕黑夜无光!U组宋正燕（2019.7.8-2019.7.14）

所有的相遇都是久别重逢，感谢3年自己的勇敢，背着包一个人走上了杭州的学习之路，虽然一路的践行都是零零散散，也感谢在今年的3月， 重新再一次的踏上了易效能学习之路。

本周践行情况如下：

工作：参加公司了公司多个项目的讨论会议，也拆分和明确了自己所属的部门下半年的任务，反思自己最近在工作上的状态，有明确感知到有一些懈怠，但也给了自己更多的思考时间，慢慢在找到自己人生的三圈交集及梦想生态圈。

家庭：坚持每周和爸妈通电话一次，和妹妹、弟弟沟通交流，我们都慢慢长大了，需要肩负起更多的责任来，爸妈也需要更多的陪伴。

学习：本周参加林容教练小灶会2次，参加风丽组织的小灶会和小组会一次，重新帮助G组的小伙伴们找到自己2.0真正想要学习的内容，虽然不在一起践行，是当时大家的那份信任和支持，很感激，也是很荣幸能够和华教练沟通，找到自己下一个90天想要学习的内容，和优秀、还随和谦虚的风丽组长一起学习和践行，优秀的背后总有你看不到的坚持和踏实，虽然没有当面链接，但是那份爱学习的劲，真正的感受到了。读书学习：张慧哥毕业典礼赠送的书籍，（活法）每天早晨坚持阅读25分钟，感受到了稻盛和夫先生的经营企业、经营自己的那份踏实、务实、单纯、做事提前筹备及独到的眼光。眼睛可以眺望远方、双脚必须踏在地方，梦想愿望再大，现实却是每天必须做好单纯、甚至枯燥的工作。

休闲：参加公司年终复盘总结会议，与公司同事一起在乡间度假，品尝田农自己的种的农家菜，住着特别舒适的房间，听听屋檐上雨水的声音，像极了小时候的催眠曲。

效能：训练自己，要事第一的思维方式，添加微信快捷回复模板、使用siri高效了很多。

健康：每天坚持去瑜伽馆，上大课3节，上私教课3节，改变生活上的很多不良习惯，训练自己的正确的站姿、坐姿。

财务：利用鲨鱼记账，每天记录自己的日常开销账单。

社交：结实新伙伴4位，亲密链接1位，感恩遇见，静下心来，希望自己也能有更多的输出。

下一个90天的践行目标

一、时间管理九段课程学习精进。

二、读完搞定1-3的书籍。

三、做好三好学生，每天英文口语练习30分钟。

只要你有梦想,就不怕黑夜无光，加油，追梦姑娘！