《案例分析》中原焦点团队刘优丽坚持分享第255天

好多家长最烦的就是看见孩子情绪背后的需求很关键，进而才能针对需求给予回应，可自己却不会分析，看不到孩子真正的诉求是什么，也是习惯于说教纠正，不知道该怎么去分析，请教亲们[抱拳][抱拳]

安:

@娴亲爱的，我自己的经验是逆向思维，即换位思考，先站在孩子的世界里感受一下他们的感受，听明白他们的感受，就知道他们的需求是啥了！不知道这个经验体会适合不适合您？[拥抱][拥抱][呲牙]

娴:

@安亲，我感觉我不会站在孩子角度去感受[捂脸]

安:

就是，把你跟孩子的剧本主人公，换成你跟你老公，感受试试[偷笑][偷笑]@娴

安:

比如：孩子说妈妈你一点都不爱我。

你换成：老公，你一点都不爱我！

安:

观察一下自己说这句话时的感受与需求，孩子就是同样的感受与需求吧？[调皮]

娴:

举个例子，孩子说她不想做作业，不想上学，上学好累，我开始是顺着她的话说是感觉上学很辛苦吗？她说是，我接着说妈妈以前上学也是不喜欢上学，不喜欢写作业，可是我现在感觉上学真的是很幸福的事，后悔以前没好好上学（开始说教）之类。孩子听了也没什么反应，情绪还是不高兴。]

娴:

不知道该从哪个点切入，她的需求是什么，也帮不到她，她仍然不乐意去学习，她多说几遍不想上学的话，我就不耐烦了

安:

你换成你跟你老公诉苦说做家务很累试试[捂脸]

安:

老公，做家务很累，我不想做了。

然后你老公说：做家务很累吗？亲爱的

我以前也不喜欢做家务，不……可是现在觉得做家务真的是很幸福的事……[捂脸][捂脸]

娴:

希望他知道我做家务的辛苦，能看到我的付出并表示感谢和理解，最好能给按个摩[呲牙]

丹儿:

@娴

问她怎么啦？

慢慢了解是什么原因让她不想上学。

也是想跟你表达情绪而已，说完又好了

娴:

估计要吵了，不但没得到理解反而更气

安:

娴:

更讨厌他了，太不理解人了

娴:

也更不想做家务了

安:

@娴老公知道你做家务的辛苦，能看到我你的付出并表示感谢和理解，还能给按个摩[呲牙]

安:

这样以后

安:

你什么感受呢？

安:

对待家务活还非常烦死吗？

娴:

辛苦也值

安:

为啥有这样的感受呢？

娴:

愿意做家务了

娴:

付出被看到

安:

我们因为被看见被理解被心疼

娴:

还被感谢认同，还有人心疼

安:

而满血复活

糖糖

对对对，这个方法好。换成老公，说同样的话

糖糖

孩子说我不想上学了，我就说我不想上班了。其实就是发泄一下而已。

安:

所以，您觉得孩子说上学辛苦，您怎么说比较好呢？@娴

糖糖

不必要紧张

于丹丹:

你们太厉害了，学到了

糖糖

我之前也是不太会这个

糖糖

学到了，学到了[跳跳][转圈]

安:

我辅导抑郁焦虑孩子的家长的经验[偷笑]

娴:

拿老公这样分析还挺明朗

娴:

换到孩子身上

娴:

宝贝辛苦了，上了一天的课，肯定累了吧

娴:

咱们先休息下，吃点东西

娴:

下面不会说了[捂脸]

娴:

看宝贝这么辛苦妈妈好心疼啊（不知道对不对，意识里不想传达给孩子上学是辛苦的事）

满满:

@娴是呀，上学挺累的，妈妈以前也有这种感觉，你觉得妈妈能帮你做点啥？

安:

@娴[强][强]先同理孩子，并将他的感受具体化，替他说一点点在学校怎么辛苦，打开他的话匣子

娴:

@满满嗯，从可以怎么帮她入手

娴:

@泽泽妈要把她感觉辛苦的点说出来是吗

安:

然后，心疼死妈妈了！难得宝贝这么辛苦，还能在班级里坐下去，比妈妈强，我当年……[偷笑][偷笑]（开启自黑模式，提升孩子的自我价值感）

娴:

引导她的抱怨不满

满满:

还要抱抱他，表示理解，心疼，表达出能理解他的感受，他会主动思考自己该怎么做

Julie:

认同孩子感受，表示理解，说一些具体的点，让孩子的内心有一个出口。孩子感受到被妈妈理解，感受到妈妈的爱，接着再继续下面的话题，比如一起讨论怎么解决目前的困境，引导孩子主动思考，倾听孩子的心声。向各位妈妈学习了！

娴:

还是亲之前的那句话，情绪出不来，道理进不去。多同理她的心情让她感受到妈妈的在乎

娴:

看到孩子内心需求总结，顺着她的话同理她的感受并表示安慰心疼，引导孩子说出具体的点，整个过程不否认，不打断，不说教。以帮助孩子解决问题引导思考（有时孩子被理解被看到问题已经解决了大半）。是这样吗@安

安:

每个人都是解决自己问题的专家

安:

我们就是帮他看到他不知道他知道[呲牙]