11.21摘抄《安全感的三个标志》

《行走中的思想》85-86页《安全感的三个标志》

      在心理学或心里医生的眼里，安全感是指一中安全状态。人际关系中的安全感是指和另一个人在一起时感到安全，从可操作的层面看，是指当你和一个人在空间上分离、意见分歧、诱发消极情绪时，仍然相信你们的关系能够维持下去。用这三条来考察一下自己，就知道自己是否是一个拥有安全感的人。

        发展心理学发现，安全感是在成长过程中逐步形成的，但重要的形成时期是在婴幼儿期。有安全感的人，主要是在婴幼儿期，也就是三岁之前，与亲人形成了安全型依恋。

        通常，拥有更多安全关系的人具有以下三种能力：容忍他人的矛盾情绪；拥有广泛持久的人际关系；能慢慢地建立人际关系，并肯花时间增加了解。

    对照一下，就知道自己的安全感高地低了。

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从百度上搜安全感这个词，搜出内容挺多，除了有发展心理学那一块，其他的都很杂，不如老师文章里的明确明了。不知老师从哪里看的？

拥有广泛持久的人际关系一条，我觉得我也有很大差距，但多少人算是广泛，多少时间算是持久，我自己只有几个关系很好的朋友，关系密切，其他人礼貌而疏远，虽然有时也偶尔喝个酒，但只能说相安无事。

安全感只是一种感觉，是一种主观评价，类似幸福感。一般来说认知决定了评价。但安全感可能不需要认知，是一种幼儿期（3岁前）的习惯行性感觉。或者说一种习惯性认知。某人某事安全。