D01+16阿德doris 记忆宫殿第一章

今天阅读了记忆宫殿的第一章

内容概述：

1，起源：先是案例，然后名人。

2，原理：内外视觉

3，记忆体验：高效能人士7个习惯

在起源部分我记住了《神探夏洛克》这个实例，因为之前看过这部剧，当时就对卷福能记住那么多东西感觉神奇。而人名部分我只记住了几个以前知道的人名，比如培根、昆体良、利玛窦、卡耐基，而其他的人名基本就只是能说出来

而在原理部分，内外视觉的道理有点抽象，没怎么记。

最用心记忆的是速记体验部分。高效能人士的七个习惯，我是采用边看边写的方式记忆的，写完之后看了一遍，然后就去给女儿洗澡了，在给女儿洗澡的时候我回忆了一下，发现第1、2、5、6点很容易就记住了，剩下的三点能记住数字象形，但意义是什么没记住。今天早上我又看了一遍我的笔记，然后再回忆了一下，发现已经全部记住了

1、积极主动：一个人积极主动爬树

2、以终为始：鸭子从起点跑到终点，又以终点为起点开始跑步

3、要事第一：耳朵发炎了，要做的第一件事就是看医生

4、双赢思维：买卖国旗的双方都获益了

5：知彼解己：挂钩两端分别是鼻子和街机

6、协作增效：两个人协作一起把勺子掰断了

7、不断更新：商人不断给拐杖更新，以卖得好价钱

感觉挺神奇的，如果按照自己的方法，多读多背，需要最少半小时才能把这几个习惯背下来并写出来。而采用了记忆术之后，只花了10分钟不到就记住了

今天晚上要再检查一遍，看看自己是不是真的都记住了