中原焦点团队网络初14 坚持分享第777天

第525场咨询:

当来访者对自己有评判的的时候,我们不急于去安慰他或者给出我们的反馈,可以陪着他去聊聊,好奇对方怎么会有这样的想法:是什么让你觉得自己有些“傲娇”?你很在乎周围人的看法吗?如果把“抛弃”换一个词去表达,你会如何表达呢?换了“离开”这个词你的感受会有变化吗?你怎么看这个变化呢?......

陪伴的过程,我们不应该仅仅关注来访者从自己的角度去看自己的感受和想法,也引导来访者从周围人的视角去了解,别人会看到什么,让来访者对自己的内在状态有一个梳理和回顾。同时通过他人视角的描述可以看到不一样的生活和未来,增加生活的勇气和信心。

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