2022-10-31

中原焦点团队网络初、中级28期

杜小珍坚持分享第517天  坚持读书第419天

今天读到一篇文章，是摘自日本岸见一郎的《被讨厌的勇气》。这篇文章的题目是《自由就是被别人讨厌？》，初次看到这个题目心里想:这个观点真奇怪！有谁喜欢被别人讨厌？或者有谁愿意被人讨厌？但是人们都渴望自由啊！难道自由的代价就是被人讨厌吗？但是看过文章之后，真的就认可这个论题“自由就是被别人讨厌”。

文中写到，阿德勒心理学认为“一切烦恼皆关系”，也就是说，我们都在追求从人际关系中解放出来的自由，但是，每个人都是具有社会属性的，不可能独自在宇宙中生存。那么在这个社会上生存，就会被人际关系所羁绊，就会有烦恼，有时候不得不八面玲珑地去讨好一些人去解决一些问题，这个时候人是不自由的。如果想行使自由，就需要付出代价，所以在人际关系中自由的代价就是被别人讨厌。

在人际关系中，“有人不喜欢你”，这不是你的课题，而是对方的。我们要学会分离课题，“不想被别人讨厌”是自己的课题。我们只有不畏惧被人讨厌而勇往直前，不随波逐流而激流勇进，才能获得真正的自由。有句谚语:只做把马带到水边的努力，是否喝水则是那匹马的课题”。

获得幸福的勇气，包括“被讨厌的勇气”，一旦拥有了这种勇气，你的人际关系就会一下子变得轻松起来。