坚持原创分享第（511）天—《一段咨询关系的结束》

      每一段咨询关系都有三个阶段，建立关系阶段，维持和发展关系阶段以及结束咨询关系阶段。三个阶段层层递进，不断加深，最终达到咨询目标的基本完成。

    来访者和咨询师无论共同经历什么样的过程，多么难忘的体验，终将面临“告别”，也不得不告别。离开是为了更好的成长。授人以鱼，享受一日，授人以渔，受用终生。来访者克服依赖，丢掉咨询师这个“拐棍”，从颤巍巍地前行到大步行，从负面情绪到正向定义，从被支持被鼓励到独立自主，独当一面地迎接人生的风风雨雨，并且对人事物重新建构，重新解读，这将是极为难得的咨询效果。

    昨晚与一位相伴三个多月的来访者正式结束了咨询关系，要说内心没有任何波澜是不可能的，在这段帮助与被帮助的关系里，来访者呈现过太多的委屈，压抑，从刚开始情感宣泄到接下来的理性分析再到最后的焕发觉知，也存在过阻抗和移情，我也出现过几次消极的非指导性倾听反应，比如没听到，说太多等等。幸运的是，咨询关系一直很稳固。好的关系大于一切，在最初获得足够尊重的来访者会对咨询师产生很棒的第一印象，并想要对咨询师说得更多，谈得更深，更走心，更自如。

    我的这位来访者说:“老师，你给了我很不一样的感觉”，什么感觉？“我跟其他老师是纵向关系，就是抬头仰视他们，可你让我觉得我们是横向关系，像朋友般平等。”这番话，对他对我，都属于人生的“难得”。为什么咨询师会“读心术”，很容易读懂来访者？因为他们在最开始不贴标签，不设立场，尽可能地贴近来访者，谈他想谈的，聊他想聊的。来访者会觉得“这个咨询师真懂我，说出了我的心里话”，没有，咨询师不会读心术，只是用心听到了，听清了来访者的诉求！来访者想要的答案，通常在不经意间自己就说出来了！你听到了吗？