如何才能放下一个爱而不得的人 2021-02-18

其实，世上一厢情愿的人总是比两情相悦者居多，恩爱别离和所欲不得便是人间八苦之一；那还君明珠双泪垂的无奈和君生我未生的怆然以及日日思君不见君的凄冷，都是爱而不得欲罢不能的心路写照。

昨晚传来前同事俞恰恰自杀未遂的消息，她与江远间的孽缘始于三年前的一天，俞恰恰带着她的狗狗去宠物医院打疫苗，完毕后她放狗狗在地上走动，自己则去一侧宠物用品柜挑选汪的日用品；就在此际，一只英斗犬突然冲上来咬住俞恰恰贵宾犬的脖子，英斗的主人慌忙奔上来制止，可贵宾犬的脖子已被咬出了一个不小的口子。

不打不相识的这对男女，在对前述事情的善后处理接触中产生了特别感觉，离异单身的俞恰恰和已婚男人江远间产生了暧昧情愫，但江远还是守住了最后的底线，因为几个月后他将与妻儿一起移民加拿大。

隔着世俗和伦理，这段不道德的婚外情关系最终没有发展为肉体的交互，从而也就拥有了爱情的品质；江远的移民，使这个婚外情故事止步于扣人心弦之间。

江远出国后，俞恰恰就像染了毒瘾般大脑不受控制，无法走出思念煎熬的她暴饮暴食或不吃不喝，从而整个人忽胖忽瘦状如垂死。

记得我从某本书上曾看到过这么几句痴情的话：“好想变成雪啊，这样就可以落在先生的肩上了；若是先生撑了伞，那就落在先生的红伞上，静载一路的月光；若是先生将雪拂去，那就任他拂去；能在他的手掌上停留一刻，便足矣。”，如此病态的执着，像极了俞恰恰魂不附体的模样。

那么，怎样才能放下爱而不得的人呢？！

所谓放不下，其实是因为两个人深藏着共同经历的记忆，并不断地用滤镜进行修刻，将对方拔高到了失真的程度；等到突然与对方分手剥离，失去的不仅仅是离去的他（她），更是你的另一半人生。

失去一段感情就像赌博付出了沉没成本那样左右都是不甘心，自欺欺人地不相信对方已经不爱自己，无法接受确已分手的现实，陷入不断否定自己的死循环。

事实上，离去的那个人并无过人之处，其在几亿的人海汪洋里也是平庸的个体；要不结个婚试试，相信用不了多久其身上的光环便消退成路人甲一枚。

一段婚外情关系中，如果你表现出过度的需求，这在对方眼里你就是个低价值的人设，那么对方怎么可能会将卑微的你经久珍惜呢？！你自以为稀世珍宝般的交集过往，在对方印象中也许就是鱼目狗貂。

往事不可追，亦舒师太曾写道：“失去的东西，其实从来未曾真正地属于你。”，因而，在失去一段感情时，你首先要允许自己狂哭、叫喊、甚至倒地打滚；悲伤往往只是一个过程，释放悲伤时的受众可以是挚友、是家人、是心理咨询师；如果你不将悲伤及时宣泄，那么你的身体就会通过生病来抗议；当然你还可以对之前的痛苦经历写成一封告别信存放起来，对于已经失之交臂的人和事来一次仪式上的彻底诀别。

在感情世界里，爱而不得才是生活的常态，别再给自己疯狂加戏，改头换面或自暴自弃的决定权全在你。