高原9f5af0cd80ae
高原9f5af0cd80ae

2022.8.24第60天

早晨儿子睁开眼睛就打开电视看

沟通姿态：指责、打岔

感受：愤怒、不知所措

观点：早晨看电视浪费时间。应该先吃早餐。一看看一天，没有自觉性。应该合理安排时间。看电视对眼睛不好对脑袋不好。

期待：他能合理安排时间，干点正事。期待自己好好引导他，稳定些。

渴望：稳定、接纳、安全

我是：失败的妈妈、不负责的妈妈、没有能力的妈妈

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