开学第二课

            今天是我们上完课的第二天,老师给我们讲了三节课。

        第一是,认识了新冠病毒的传染源和传播途径。这种病毒主要在动物身体内携带比如,果子狸、穿山甲、蝙蝠、獾等一些野生动物。我们不能吃这些野生动物,因为野生动物死后,它们携带的病毒还存活在动物体内,人体就会容易被感染。病毒通过接触和飞沫传播,我们平时上学、去餐厅、超市等公共场所必须佩戴医用口罩,而且要正确佩戴;饭前便后要洗手,要用洗洁精或者肥皂洗,用流动的清水冲洗。

        第二节课主要讲的是疫情期间的自我心理调节,我们对待事情要端正自己的态度,这我们的心理健康很有帮助。

      第三节课是食品安全卫生课通过主讲老师的讲解,我知道不吃早餐的危害很大,以后要按时吃早饭不买学校门口的小摊上的三无食品,不买超市里的过期食品,买东西的时候必须要看保质期,吃饭的时候要细嚼慢咽,不挑食、不偏食、不吃生冷食品,不喝冷饮、要多喝白开水,多锻炼身体,提高自身免疫力。

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