苏十二的行动日志2019-03-22.DAY10

周五，早起：7：10    睡觉：24：00

一、学习：

阅读古典《拆掉思维里的墙》30分钟。

复看一节TED视频《如何掌控自由时间》，记录重点。

开始阅读《无声告白》，特别喜这本书的内页扉页。

二、运动：

KEEP瑜伽，清晨唤醒15分钟+快走40分钟

三、理财：

无。

四、副业：

写设计类文章2小时。

五、反思/感恩：

1. 今天杂项太多，状态有些迟缓，效率不够高——time pass without pain.要警惕自己浪费的时间。

2、感恩老公今天自觉运动，快走40分钟，比我积极。

每日金句：

1、我要有做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。——林语堂。

2、“你不用多好，我喜欢就好。我没有很好，你不嫌弃就好。”___潇生

3、有时候你觉得天都要塌了，其实是自己站歪了。——几米

4、Time pass without pain. 

呵护自己：

关于今天：

潮湿闷，不正常的天气感受，预示着大雨的到来。湿闷的空气拂过大街小巷，摇动着窗前的月季。心里也像是被捂住了一样，气都透不顺溜。