2018-05-27

祝澜  焦点网络中8  分享第151天  约练第7次  2018-5-27

摘抄：

＂什么会让你觉得你提高了一分？＂

量尺最要的功能是帮助来访者和咨询师探索已经做到了哪些事情，以及如何做到的。通常，这样询问已经足以使来访者自已找到接下来该做什么，特别是在描述非常详细的时候。然而，通常咨询师会继续询问来访者如何注意到他们的分数又提高了1分。将焦点放在这1分上(而不是直接跳到10分)，可以让来访者具体描述出那些能够让自己和他人注意到的进步行为。