2022-09-24简简单单的记录

周末了,依然选择工作,依然规律生活,如此挺好,感恩儿子的自理能力,感恩爱人的理解

运动

早上做了22个俯卧撑,骑车5公里,能够快走就不慢走,挺胸收腹;伸伸懒腰,转转脖子,

饮食

早上喝了爱人泡的葛根粉,及时喝水

阅读

学会"念经",养成好习惯;(羊皮卷一)
寂静法师的,世界因我而美丽能量语言;厚德载物,有德有得,无德无得,德是能量是因是内在修养,物是想要的一切

亲子&亲情

和儿子亲切交流,儿子还给我演示一下新式鞭炮,还挺有趣
双方母亲都在医院,祝愿她们,早日健康,感恩她们,愿所有有病的人都健康恢复,谢谢医生,谢谢护士,谢谢亲朋好友的关心和支持

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