《重遇未知的自己》读后感

书是读完了，真正的重遇未知的自己才刚刚开始。

重遇未知的自己，这个未知的自己意指什么？——不完美的自己

如何重遇——两步走，第一步：勇敢面对你的脆弱，第二步爱上生命中的不完美。为什么要这么做？原因：凡是你抗拒的，都会持续。

这个世界没有完美只有完整，完整涵盖好与坏，美与丑，善与恶等等……正如书中所说：我们每个人生下来的时候，都像是一幅太极图，但我们都只想看到属于自己白色的那部分，所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候，你才能回到本源。回归本源的前提是面对，本书的核心观点之一也道出了事物存在的本质：凡是你抗拒的，都会持续。宇宙能量是守恒的，存在即价值，存在即永恒，它不会消失只会转化成另一种意识形态存在于世间，这是我理解的第一层都会持续。第二种事情发生发展高峰低谷沉寂，它有自己的发展的曲线，我们做好接纳与抱持，它沿着这条自我发展曲线终会走向沉寂，但我们心如刀绞的纠结抗拒时，也许事情本身按着自己的曲线在一步步已经走向沉寂了，但在我们纠结抗拒的内心它始终处于高峰状态，这个高峰状态是我们自己造的一个幻象，这个幻象会让我们持续在痛苦纠结里，这是我理解的第二层凡是你抗拒的都会持续。看透看清才会明了。既然如此何必抗拒，放下臣服便是海阔天空。人生短暂何必自己困住自己……

当你我不抗拒的时候，直面自己才是真正的开始。直面脆弱我们才能看见真正的勇敢，带着一颗勇敢的心我们才能真正抱持生命中的不完美去探索背后的资源与成长的力量。生命中不完美其实是一份生命智慧的礼物箱，“另一个未知的自己”——情绪障碍/自我牢笼/身体的呐喊/生活的阴影/生命痛苦的体验/亲密关系/原生家庭创伤这些都是我们的脆弱我们的不完美我们会时常抗拒的点，也是我们不快乐的原点，当我们看见并勇敢去体悟穿越的时候真正的生命遇见开始了。这份遇见会带着我们打开一个新的世界……里面是通透的爱，喜悦的力量，坚定的勇敢，绽放的本我……