随笔 || 我为什么一直瘦不下来

原创/静静的朵朵

其实我真的很想瘦下来，因为本来就矮，结果又胖，所以买衣服之类的特别难。一直想成为一个精致girl，但是胖让难度增加了不少，自己直接就破罐子破摔了，所以天天都收拾的很潦草。

肯定有人说，胖也可以精致，还是因为懒，追根究底就是懒啊，但是我一直觉得如果我买衣服没有那么难买，选择多一点，我还是愿意多去研究穿搭，提高一下自己的美商的。

①

由于身高、身体比例和胖的位置，导致我很多单品都无法尝试，选择特别少。很多宽松的衣服都需要身高来称，把肉遮住的同时又可以看起来被拉高。

所以，没有减肥成功的原因一：穿衣服在自己普通的舒适区里。

因为一直没有挑战自己的衣品，穿着普通再不能普通的款式，活在自己的舒适区里，让我在穿衣搭配上对减肥的欲望直接降低。不能穿就不穿嘛，能穿啥就穿啥嘛，那些有挑战的衣服和风格不去尝试就好了嘛。

②

我从小就是微胖的，曾经短暂的瘦过，有很快胖了回来。当然那个瘦的比较对象是我自己，自己依旧是不满意的，觉得自己胖。现在蓦然回首，会打发现曾经觉得自己胖的日子，居然是很瘦的。（当然相对于现在而言）

一个瘦子觉得自己变胖了的视觉冲击和一个一直都胖的人觉得给自己变更胖视觉冲击是完全不一样的。一个无法接受，迅速减肥，一个温水煮青蛙，接受的很快，我当然属于后者。

所以，没有减肥成功的原因之二：一直都不瘦，对自己的肉肉接受度很高。

毕竟自己一直都是这样的，没见过身材特别好的自己的，不知道有多美，对现状接受度很高，所以对于欲望也弱了很多。一个东西，一旦接受，那要改变就真的太难了。

③

我有多不喜欢运动呢？从小到大的体育课从来都是垫底，很多项目都不及格，别人最爱的体育课，对我来说就是酷刑，仰卧起坐怎么都学不会。现在想想我不会腹部发力和收紧核心可能跟小时候有很大关系。记得特别清楚，那就是别人不按住我的腿，我起不来，每次做完都脖子疼。一个好的体育老师多么重要啊，可以我没遇到。

现在想想幸亏我们那个年代，体育成绩没有纳入中考和高考，不然，就不知道我能上个啥学校了。

所以，没有减肥成功原因之三：不喜欢运动

我知道运动好啊，对身体好，对身材好，但是我真的不喜欢啊。尤其是本来就很忙，还要挤时间运动的那种就更难了。没有热爱，还要从为数不多的时间里抠出来一部分来运动，简直是巨大的考验。

之前去健身房做测评，但是给我推销了一个减脂营，如果能在规定时间里瘦十斤，就退一半的费用。我当时就对自己进行了剖析，不是我觉得贵，是我觉得自己没有做好准备，就是为了减肥，那么高标准的要求自己。做不做得到我不知道，但是我没有进入勇气进入那个状态。

没有勇气改变那就只能接受自己停在原地，甚至倒退。

④

作为一个对饥饿没有抵抗力的重口味吃货，还在到处都是美食的成都，要管住自己的嘴，真不是一件容易的事情。

从我来到成都，我的体重就一直缓缓的上升，基本上没有下降趋势。生了攸攸以后更是更加明显。

如果我是一个单身，然后找一个一起努力减肥的姐妹住在一起，没有那么多拦路虎，可能还有那么一丝希望。可以我不是，我身边都是吃货，各种社交都是围绕着吃，在家里也在吃。

那些跟朋友家里人吃饭，还能面对美食面不改色的，真的是狠人好吗，但是我前面的那些自我放弃直接明了的表明，我不是这样的人。

那我能咋办啊，我吃，我吃，我吃吃吃。

所以，没有减肥成功原因之四：管不住嘴。

吃进去的东西，肯定对得起它作为“食物”的基本属性，多余的就留在了我身上。成为了脂肪一直伴随着我，给我并不伟岸的身躯添砖加瓦。

总得来说：原因就是因为欲望不够，给自己找了太多理由，迈不出第一步，行动力为零。