2022-03-17心情日记今天你的内心平静了么-遭遇情感背叛的知道真相的第46天

2022年3月17日星期四  天气  小雨

心情日记今天你的内心平静了么-遭遇情感背叛的知道真相的第46天

很多时候，我们在这个世界上，是处在一个和平善良的世界里，相应的在这个世界上也会有很多的人在爱着我们，这些爱有的深沉，有的浓烈，有的默默无闻。有的人说这个世界是虚伪的，不真实的，也有的人说这个世界是诚实的，是现实的，我想这大概是和人们的感知能力有关吧。

人们往往分不清是因为压力造成了情绪还是因为有了情绪才感知到压力，这就好像是人们往往分不清是因为有了爱才有了情  还是有了情之后才有了爱。

对于爱，我的第一反应是，爱是责任，爱是付出，爱是接纳，是理解，是宽容，也是陪伴和相守。是的，从某种程度上来说，这些定义涵盖了世俗意义上广泛的爱。试问，如果有这么一个人，一直在你的身边，一直理解着你，对你无限的包容，接纳，或者说一直宠着你，那么这是一个良好的爱的关系么，你愿意在这段关系中一直处于这样的情况么。倒回去十年，我会说，是的我特别渴望有这样的一段关系，我希望我被人无限的爱着，我觉着我缺失的太多了。现在我不这么认为了，一段关系中，一直付出的地方终究会有累的一天，也会有烦的一天，随着家庭压力的不断增加，那个作为精神支柱的他，也需要做为家里的顶梁柱，不能让他在体力上累垮下之后还要在精神上也让他垮掉。我们要做的是在以前被爱滋养的时候，好好的吸取爱的养份，把自己养满了之后 也要把爱回馈回去。这样，在一段关系中才会有良好的循环，结果才是你来我往，不会中断。可是如果一个人的感知能力很差，在被爱滋养的时候，一直感知不到爱的存在，这该怎么办？纠其深层次的原因，缺爱缺得太多了，所以才会有比较畸形的一直被爱从不满足的心理，我大概就是这样的一种人。被爱滋养的时候，感知能力差，从不满足，从不回馈，一旦这份爱即将消失了，突然感觉到天踏下来的感觉。我不会爱，我没有爱人的能力，这太可怕。或许这个世界上根本就没有那么多无缘无故的爱，都是你来我往的情况。

但今天我接收到了一种我特别认可的爱的定义，那就是彼此成就。

当你能成就我，我也能成就你，而我们两个离开彼此的时候，我们还可以作为独立的个体，互不纠缠，互不依赖，我想这个时候我们的爱是绝对的满足的。思姐说，两个人在一起的时候互相产生的成就是1+1>2的时候，这段关系是饱和的 是美满的。如果这段感情，两个人在一起彼此消耗，那么两个人都得不到养份，两个人最终会因为互相厌恶走向终结，这里面没有爱，这里面可能也没有恨。我重新审视了我的爱，确实，我的爱里我们两个互相消耗的时候居多，这也是我们沟通不畅的原因。今天我也想明白了，不爱了，那个眼神都是不对的，我是能够感知到的，所以我的表现无论多么好，当不爱的时候，都是不会被爱的。所以气场不对了，氛围不对了，然后整个人在不会自爱的情况下也扭曲了。情绪随意泄发，孩子也深受其害。如果我早一些具备自己爱自己的能力，是不是我就可以先好好的爱我自己，然后好好的成就我自己，然后再来成就他，再来成就我们这个家呢？我想这是一个合理的，好的思路。

如果一个人不能感知到爱，那这个人怎么去爱呢，现在我的理解是真正的关注所爱之人的需求的感受，那就是对他真正的爱。当我看见孩子不开心的时候，我也会心烦，这个时候我会问我自己，你爱她么，你爱她的话你想怎么面对她呢？这个时候，我会想让她开心一点，我会试着去问，去找她的关注点。今天白天我一天感觉都是在恐惧中工作，我想让自己开心一点，做一点能让自己感觉到爱的事情。晚上到家，一进门，妹妹热情的拥抱，真的让我恋恋不忘，妹妹每次站在门口，热情的迎接我：“妈妈回来了。。奶奶，妈妈回来了，姐姐妈妈回来了”，这一刻，我真的感觉我太幸福了，有人在惦记着我，有人在等我回家，有人需要我，这一刻，我感受到她对我无条件的接纳，不管我在外面，是否有工作上的失误，我是不是做错了什么事情，这些都不重要，重要的是他们爱我，只是因为我是她的妈妈。我们俩个抱着亲了又亲，这一刻，我的心情无比的放松，特别放松，感觉这一天的疲惫一扫而光。同时当我试着去感知我婆婆带给我的感觉时，就失去了很多感受。白天我无数次的鼓励我自己，回家试着给老太太一个爱的抱抱，老太太这一辈子不容易，是个有故事的人，也是个坚强的人，大风大雨都过来了，最终为了小孙女在这里操劳。我打心眼里佩服老太太的，但是说到让我爱她，我做不到。我亲妈我都有隔阂，更别说这位婆婆妈了。但是话说回来，我对她的敬佩还是有的，我打心眼里也是爱她的，真心的爱她，为了这个家，为了我的孩子，让她受累了。下次还是要行动起来，说话看着她的眼睛，关注她的感受，爱她并且表达出来，好好的抱一抱。

书写会让我忘记很多，沉浸在自己的主思绪中，不让正常的大脑被其他的情绪带走，这个时候的我是平和的，内心是安静的，我知道这个时候的我是有力量的。我和自己说，亲爱的，我一直都在这里，你很安全，我很爱你，这个世界上无论发生什么事情，我都不会放弃你，我会好好的爱你的。相信自己，可以接受爱，也可以回馈爱。接纳吧，这个世界一直在变，人心也一直在变，如果我们想要好好的在这个世界活得通透，那就需要接纳这个世界带来的一切不确定性，包括爱。