2019年14周计划0401-0407

2019年14周计划0401-0407
14周计划(八大关注)20190401-0407
每日时间安排:
阅读 2小时 4:00-6:00
录播 2小时 6:00-7:00 13:00-14:00
写作 2小时 17:00-19:00
学习 2小时 9:00-11:00
运动(听书)1小时 7:30-8:30
亲子共读 2小时 19:30-21:30
周重点:
阅读重点:写作和写作教学
一、财富:

  1. 写作:每天日更(育儿日记、工作记录) ,每周一个书评,一个影评
  2. 录音:小学写作、正面管教
    3、录屏:小学写作、希沃白板
    二、家庭
    个人形象:永康设计发型,周二六敷面膜
    亲密关系:早中晚三句;(早起、好书共读 金句分享 关心)
    亲子关系:课程表,共读,习惯清单
    看望妈妈
    三、事业
    课程框架
    师训
    四、效能
    清单管理、软件学习
    五、学习
    1、阅读:3书
    2、听书:好书8分钟、亲子时间管理、十点读书
    3、学习:小白
    六、休闲
    电影3部:励志 老师、亲子、女性、
    学唱一首歌:听心每天听2遍,唱一遍 音乐大师 记住歌词和旋律
    七、健康
    健康 饮食 锻炼
    跑步:周一三五5.2公里
    打球 一周2次
    跳绳 每天500下
    饮食:水果
    周一:
    周检视与周计划
    工作谈话:揭老师月计划、周计划、工作清单
    工作跟进:
  3. 揭 讲稿+PPT;资料清单;中考资料准备

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