2019年14周计划0401-0407

2019年14周计划0401-0407
14周计划（八大关注）20190401-0407
每日时间安排：
阅读 2小时 4：00-6：00
录播 2小时 6:00-7:00 13：00-14:00
写作 2小时 17:00-19:00
学习 2小时 9:00-11:00
运动（听书）1小时 7:30-8:30
亲子共读 2小时 19:30-21:30
周重点：
阅读重点：写作和写作教学
一、财富：

1. 写作：每天日更（育儿日记、工作记录） ，每周一个书评，一个影评
2. 录音：小学写作、正面管教
   3、录屏：小学写作、希沃白板
   二、家庭
   个人形象：永康设计发型，周二六敷面膜
   亲密关系：早中晚三句；（早起、好书共读 金句分享 关心）
   亲子关系：课程表，共读，习惯清单
   看望妈妈
   三、事业
   课程框架
   师训
   四、效能
   清单管理、软件学习
   五、学习
   1、阅读：3书
   2、听书：好书8分钟、亲子时间管理、十点读书
   3、学习：小白
   六、休闲
   电影3部：励志 老师、亲子、女性、
   学唱一首歌：听心每天听2遍，唱一遍 音乐大师 记住歌词和旋律
   七、健康
   健康 饮食 锻炼
   跑步：周一三五5.2公里
   打球 一周2次
   跳绳 每天500下
   饮食：水果
   周一：
   周检视与周计划
   工作谈话：揭老师月计划、周计划、工作清单
   工作跟进：
3. 揭 讲稿+PPT；资料清单；中考资料准备