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90-3-D3人生到最后，拼的都是健康

2018-6-3周末

今天在有书看到一篇文章，关于李连杰去西藏参加活动的一张照片在网络上疯传，从照片可以看出，曾经荧幕上的英雄少年，已经被时光砥砺得垂垂老矣。

图片发自App


年轻时“拼命三郎”，用力过猛，让李连杰脊椎严重受损，还领过“国家三级残废证”。如今走到人生下半场，因为病痛，不得不“隐退”。

人生到最后，其实拼的都是健康。


说到健康，我是今年才深有体会，过去总是把健康挂在嘴边，然而每次总是拿着手机玩到凌晨一两点才睡觉，常常饮食不规律……从生完孩子，明显感觉身体状况愈差，但却从来没有去做些什么来去改善，直到今年，怀了二胎近三个月流产，做完人流手术，接着生病大半个月，我才有心想要去改善自己的身体。

一个人即使再有才华，但是没有一个健康的身体，没有充沛的体力去让你“流汗”，最终也无法支持你实现自己的理想。

人的平均寿命按照80岁计算，这是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久，能拼到最后。

事业的成功，家庭的幸福，人生的美满，都需要用精力去创造。

从当下开始，我要注意自己的身体，健康饮食，作息规律，勤加锻炼，劳逸结合。

为了长久的幸福人生，我要爱惜自己！！！

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