Sunshine_1737
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增肌16天2019-03-21

运动

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早餐

生菜炒耗油香菇，米汤，黄瓜，米饭

午餐

素菜（香菇，胡萝卜，木耳，素鸡）黄瓜，大米，拔丝土豆

晚餐

韭菜鸡蛋饼（两个）

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