#感恩日历#DAY41 情怀

吃的是回忆，喝的是情怀

发现幸福在身边

每天收集幸福感

感谢单位新来的邻居“铁锅炖”，带给我美味的美食，美好的回忆。今天我们团建也是给邻居捧场，去造了一顿。

都说因为一个人爱上一座城，择一城而终老。很多时候我们也会因为一个人爱上一种口味，会把自己的理想变为现实。

有人开店是为了生意，有人开店是为了情怀，凡事都会有个原因，有个满足需要的动机。

就在这个不再是酒香不怕巷子深的胡同里，这个多媒体快速发展的时代，铁锅炖的老板竟然选择这样一个地点开了这家店，简单质朴，没有那么多华丽的修饰，就是一种我这个年代的回忆。

一群人围坐一起，一桌两个锅，小鸡，鱼肉，排骨任选其二。现杀的鸡，七斤以上的大鲤鱼，炎热的空调房里围锅团坐，来上几箱啤酒，把酒言欢，适度的放松是为了再次奋勇拼搏。

最喜欢的还是锅上贴的大饼子，记忆就如这飘渺的蒸汽，飘散到小时候上学的清晨。

寒冷的冬，早起的妈妈，边做早饭边打理家里的一切，喂鸡鸭鹅喝猪，生炉火。灶膛上的柴火呲呲作响，蒸气弥漫了厨房。小伙伴们来喊我上学啦，妈妈着急的打开饭锅，锅边的大饼子还没有熟，情急之下妈妈揭下来翻个面又贴在锅上，往灶膛里加了一把柴火。我就吃上了双面都有嘎巴的大饼子。小伙伴看在眼里回家管着自己的妈妈要双面都带嘎巴的大饼子，难为了自己的妈妈都不会做，纷纷来前请教我的妈妈，妈妈笑着告诉大家。就这样妈妈无意中发明了大饼子新的吃法。

从上高中住校开始，一路求学，到参加工作，结婚成家生娃，我再也没有在外面吃过那种妈妈味的双面嘎巴的大饼子。

偶尔去市场，现在市面有很多牛奶大饼子呀，各种改良后的，都不是那个味道。

如果时光还能倒流，我愿意在回到那个寒冬的清晨催着妈妈吃早饭赶着去上学。

感谢贝贝去学习新知识连接新朋友了，外向的你，那么开朗活泼，善于交际，让妈妈更安心的上班。

感谢老公今天办理的一切，休息一天到处去办事也没好好休息。辛苦了。

感谢今天101非暴晨读带给我的美好，把学过的知识在串联输出一下，变成自己的。关于臣服不是屈服，是一种接纳如期所是，允许一切发生的力量，当我们把关注点放在接纳事实上，就不会产生抗拒，消耗能量，我们会把允许发生的力量，柔软了内心，关注当下，聚焦能量发现解决问题的策略上。

我们很多时候头脑都活在过去和未来，只有身体和呼吸是在当下的，所以当我们的头脑天马星空尤其陷入灾难化受害者思维模式中时，就会内耗痛苦。

那么我的践行清单有两条实用的跳出灾难化思维的策略来自樊登老师讲的《逆商》：

一是分心法：1.拍桌子喊STOP   2.转移注意力 3.橡胶手环  4.运动 

二是重塑法 ：1.回归初心 2.渺小化（去到一个让自己很渺小的地方） 比如 天桥  星空 读历史 3.帮助别人

符合我的舒适区边缘践行清单就是橡胶手环，遇到情况拉手环弹疼自己回到当下；还有就是渺小化，我会去看历史书，把自己放在历史长河中自己的烦恼太渺小了，要珍惜生命的有限时间。

今日读书：

重为轻根，静为躁君。是以圣人终日行不离辎重。

虽有荣观，燕处超然，奈何万乘之主，而以身轻天下？

轻则失本，躁则失君。

译文：

厚重是轻率的根本，柔静是躁动的主宰。因此，圣人终日远行而不离开他的担当。

虽然有华丽的生活，显贵的地位权势，却能坦荡从容，超然处之。为什么身为大国的君主，却以轻率躁动的行为来治理天下？

轻率就会失去立身的根本，躁动就会失去主宰的地位。

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作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；

非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。