今日金句：人活在世上，最怕的不是得不到、抓不住，而是丧失希望、自我放弃。人生漫漫，我们都不知道会被生活推搡着走到哪里、会遇见何人、会经历何事。计划好的事，被改变；规划好的生活，被颠覆；因此而焦躁、而错愕，然后徘徊不前，只是在放任自己的人生。最美妙的活法，就是用最大的诚意对待每一天、用感恩的态度对待每个人。
2020.5.26
坐标：重庆江北区
日期：5月27日，星期三
天气：晴
情绪/心态：保持平静中。
昨日就寝：23:00
今日起床：6:00
今日流水记录：
上午：晨间活动——读书笔记——画画休息——阅读。
下午：午休——感恩日记——画画休息。
晚上：散步——手帐画画—加餐娱乐休息。
01
感恩自己创造的不可思议的今天
【成就日记】
1、完成了《理财就是理生活》第二章的印象笔记。
2、完成了《其实你不会记笔记》的读书笔记。
3、阅读了《每天演好一个情绪稳定的成年人》第一章。
4、认真画了小画。
5、感恩日记。
6、晚上阅读了《写作七堂课》。
这本书还是在英子姐姐的文章里看到的，我决定重新开始学习写作，认真对待写作，争取写作变现，同时为自己提供更多的人生可能性。
所以这本书就当作一本写作训练手册来学习，认真阅读，读慢点，再按照书中方法实践训练。
我一直相信写作的好处是非常多的，即使不能变现，也是人生的复利。再加上自己的写作水平一直没有去可以提高，也没有写作目标，现在我把写作当成一个目标来行动，希望通过脚踏实地的努力，能让自己有所收获，加油！
02
感恩自己今天对自己情绪的觉察
【觉察日记】
今天画画的时候，一直在思考自己的梦想。我觉得要给自己写下梦想，然后一步步计划着去实现，这样才能加强自己长好身体的强烈愿望。
我想去远方支教一段时间，或者回学校读书，反正就是要离开家里，出去锻炼自己，不能活在自己的舒适圈了。
今年九月是最后的期限，记得高中毕业准备上大学那会儿，就是在三个月内把身体长好了，后来离开妈妈去学习，活得好好的，长得肉肉的，多好啊！
我觉得自己现在特别脆弱，心里一点都不强大，没有梦想，不肯放手去努力。今日阅读的时候，又让我感悟到了现实生活的不容易，自己要坚强。
昨晚写了很久的日记手帐，也在反思自己的生活。无论是画画还是写字，都让我可以静下心来思考自己的人生。我不断地提醒自己，已经24岁了，要做一个独立的成年人，不能一直偎依在妈妈的保护下，要自己去努力，去学习，去赚钱，自己养自己。
所以无论如何，都要让身体在三个月内长到至少75斤，这样才有机会走出去。不然做什么都不会有人要，学习，工作，都不会有人接受。身体健康是做任何事情的必要通行证！
可是自己始终放不开，放不下，始终活得小心翼翼，觉得生活还是平静点好，没有斗志，没有远方。我不能做一个妇人，我要做一个富人！至少我要做一个强者，给自己强大的信念，让自己有能力去保护帮助自己爱的人！
《每天演好一个情绪稳定的成年人》中说到，时间是治愈一切事情的庸医。是啊，时间可以治愈一切，可是生活永远也不会结束，不同的阶段会面临不同的事情。
我不能软弱下去！我要变强！
03
感恩、开心、分享
【赋能日记】
感恩英子姐姐的分享。
傍晚跟英子姐姐聊了一会儿，想问问英子姐姐一些人生建议，感恩英子姐姐花时间给我分享她的看法。
感恩今天又是平静的一天。
日子就这么不疾不徐地过着，希望一切都好好的，我们不怕，我们加油！
04
感恩思考重新塑造了圆满
【反思日记】
高能要事：读书笔记，阅读，感恩日记。
好好生活：作息+饮食+锻炼。
今天的饮食是，早上妈妈煮了丝瓜丸子面条，中午煮的丝瓜滑肉饭，晚上也是滑肉饭。营养都跟上啦，身体一定会越来越好哒~
晨间起床吃完早餐，在小区放松地走了一个小时，就开始做读书笔记了，一直到10:30回到家里，开始画画。
这次很认真地画了一副画，因为一直在心里告诉自己，不贪多，把正在画的这一张画好了再说。
午后玩儿了一会儿手机，就开始阅读了。然后午休了一会儿，准备下午的画画休息活动。
今天过得很简单，很平静，似乎没什么期待，也没什么新鲜事，生活还是平淡的日子居多，要有梦想才行啊！
05
感恩一切都是最好的安排
【悦纳日记】
现在的我，最重要的事情就是把身体长起来。似乎一直在强调这个问题，不是问题也成了问题，可是这也是事实。
我想放下这段经历，去思考人生的方向和发展，让身体在不知不觉中自己好起来。也许就是一直想着身体差，才会特别在意一些小事情。我应该给自己正面的暗示，我是一个正常人，只是瘦了点，可是没关系，人都是会长的，我也会成熟起来。
读书，工作，结婚，生子，这一定是我未来必走的道路。
未来，我会离开妈妈的庇护，有自己的家庭，承担着一个家的责任。我要去照顾我的孩子，
也要面对丈夫的情绪，还要面对家庭的琐事，大多数人要经历的一切，我都要去面对。而且这一切，都不会离现在太遥远，时间过得很快，一混就到26岁了。很多事情，年龄到了，就要进入人生的新阶段了。
长身体是一个顺其自然的过程，现在的我，不仅要写手帐规划好每天的生活，安抚好自己的情绪，还要利用手帐思考自己的人生方向，思考今后的路怎么走。无论怎么选择，都要自己去经历，任何人都无法代替。
早一点改变，总是好的。可是自己迟迟放不下，一直活成了林黛玉，别人眼中的林黛玉，自己心里的林黛玉。
健康的身体真的太重要了，其实我很不想提到自己生病的事情，我很想撕掉自己生病的标签。可是就是暂时做不到。我很无奈，有时也很气自己，真拿自己没办法。
写文字可以让我感觉好受一些，可以给我一些改变的勇气和动力。但是无论如何，我都相信，自己可以做到，可以像正常人一样。因为我现在经历的一切，都不到真正受苦的人的十分之一，从本质上将，我还是很幸福的。
我要学会爱自己，首先爱自己的身体，让身体得到充足的休息和营养。然后要滋养自己的内心，让自己的大脑运转起来，有一个好的人生心态，有一颗务实的心。
我要勤奋地努力学习知识，技能，合理地运动，匀静地饮食，规律地作息，也要给自己娱乐放松的时间，不要做一个工作狂，学习狂，瞎忙族。生活是奋斗和享乐的结合，要有事做，有人陪，要开心。
只有自己学会了爱自己，自己让自己过得快乐充实，自己有一定的能力，才能给身边的人带去快乐和幸福。
希望时间让一切都好起来，我要努力，成长的路上，从来不着急。每天都是新的一天，要好好的哇~