今日小结

1. 今天下午在即将down的时候觉察到了，马上转换心态让自己happy起来，不管生活变得怎样，开心最重要；从高老师那里学到了很多增长知识的操作，很开心；听自己私藏起来的歌，感受每次听到它们时的心境，很温暖。今天依旧驻扎在图书馆，老位子，今天天气不热，挺幸运的。在用Xmind还是手写思维导图之间，我在纠结，或许我可以画两次，第一次看书用手写，第二次用软件默写加深记忆。好像昨天吃的北京方便面到今天还没消化完，哈哈。

2. 今天是待业的第肆拾贰天。

3. 每到中午饭点时，总会有人坐我隔壁桌吃饭，大声聊天，我今天又有情绪了，后来又劝自己是饭点，休息时间就先算了不计较，不过劝自己算了的时候还是一种削弱的感觉。