英国博赞思维导图管理师邱颖莹第三幅《小儿推拿》

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【主题】必选读书笔记之《小儿推拿》

【绘制目的】小儿推拿，中医的手法很难掌握，希望通过思维导图，能将重点归纳出来，方便自己记忆

【亮点】中心图案色彩明亮，主题明确

【解说】

1. 中心图：因为是小儿的推拿，所以中心图画了1个小朋友，抱膝坐在草地上，图案上方写上“小儿推拿”4个大字

2. 第一个分支：大家都知道，人的身体分布着许多的穴位，而中医总是能准确地找到各穴位的准确位置，这除了丰富的临床经验外，还是可以有技巧可循的。一般情况下，“手指同身寸取穴”是最常用最方便的取穴方法，这种方法又叫“手指比量法”。1寸：以推拿者拇指的指关节宽度为1寸；2寸：以被推拿者的食指，中指和无名指并拢靠近指尖部分的宽度为2寸；3寸：以被推拿者的食指，中指，无名指和小指并拢靠近指根部分的宽度为3寸

3. 第二个分支：小孩子脏腑娇嫩，肌肤柔弱，耐受力差，只需要很轻柔的按摩就能达到不错的效果。通常来说，会用到至少8种手法。分别是推法；揉法：分为指揉法，掌揉法和鱼际揉法，揉的速度要快；按法，以手代针，深取之，讲的是取穴时要下按到穴位最深处，然后发力；摩法：孩子肠胃不好，腹部按摩常用摩法；掐法：急救常用到的“掐人中”就是这种办法；捏法：分二指捏合三指捏；运法：力道最轻；拿法：往往很深的穴位我们用此方法；擦法：其是个力气活，擦”脊背工字条“是常推荐的预防感冒的手法之一。

4：第三个分支：讲到给孩子做推拿前的准备工作。要有安心的氛围，按摩时不宜过饱或过饿，按摩时间不宜过长，10-20分钟足够，宝宝的情绪不好的时候，不要强迫宝宝做按摩

5：第四个分支：讲到小儿推拿的注意事项。（1）要用婴儿润肤油或者润肤露来做按摩介质，因为使用介质后，按摩起来会顺滑得多，宝宝也会更加舒服，更愿意配合（2）妈妈要记得修剪指甲（3）室温要合适，最好控制在20度左右（4）妈妈给宝宝按摩是一种爱的传递，这时，需要妈妈有良好的身心状况，当妈妈大醉，大怒和大病的时候，都不适合给宝宝按摩。