2018-05-03

感恩:

        1.妈妈为我提供食物、洗衣服,有妈妈照顾真好啊!

        2.得了1元话费,哈哈,也是丰盛富足

      3.叫了俩学生帮我一起清理保健室,清理后干净极了,看着真舒畅

善业:

      30.帮同事cly老公投票

饮食:

        早餐:空腹一杯白开水、一碗炖燕窝(喜欢!)、一个红薯(好吃)、一个小芒果与两片梨(香甜)

      加餐:几口白开水、一包白藜芦醇,蛋豆角

      午餐:大半碗米饭、一碗菠菜、半块咸菜炒蛋、大半碗油酱茭白、两口紫菜虾皮汤

      加餐:一颗酵素梅、一杯白开水、一个橘子

      晚餐:一碗蔬菜沙拉、一根香蕉、两个红薯、咸菜炒肉

     

运动:走路了!去上课练声乐了!

     

英语:Thank you to all.(感谢你们所有人。)

       

     

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