随便写写，讲讲自制力

  最近在看一本关于自制力的书，我在思考如何能够让这本书对我起的效果最大化，因为我觉得我是一个自制力特别差得人。怎么说呢，从早上开始，尽管我会把闹钟定在七点半，但是在它响的那一刻我潜意识还是告诉自己，我可以睡到八点半，然后就把闹钟改到了八点十五，一直到最后我其实是八点四十起床的，然后慌慌张张的出门，前一天晚上计划好的手抓饼配纯肉肠再一次泡汤，以至于我买了一周的手抓饼，还不知道它需要煎多久。就这样没有自制力的我，开始了没有自制力人的一天。

其实我觉得后边的事情都不用说，我和大多数人一样，过着这种没有自制力缺又想有钱，成功的日子。每天上班和同事讨论一下八卦热点，快到中午的时候研究半个小时吃什么，吃饱了看看抖音睡会觉，又开始了最痛苦的下午班时间。看抖音幻想自己能不能突然像某个人那么火，几十万点赞量，你觉得他也没什么特别的。哈哈哈，说了这么多，不知道你是不和我一样，有理想，却很迷茫。于是我正好翻到了一本叫做《你不是迷茫，你只是自制力不强》的书。

    在这个被螺蛳粉，炸鸡，火锅，烤肉等称霸的时代，减肥成了大多数人的口号。比如我从大一喊到了大四，结果呢（此处引用微信狗头的表情包）。最近在和朋友聊天的时候，被自己学妹问了句，你对你的人生没有规划吗，当时对我的触动特别大，出于学姐的面子，我自己给自己编了听起来伟大的理想。但是，哦对了，这本书就说了，不要说但是，如果说最好要加一句“这是我的问题”。这本来就是我的问题，当时的心理活动就不仔细说了，就像大家刚看我心灵鸡汤一样，我觉得自己也要努力了，于是我开始思考自己的方向，当然结果就是一无所有。

  在这本书里，还有挺多点比较触动我，我还和同事分享，奈何我把自己也说晕了，更别说他们能明白呢。比如呢我说一个，它说你如果一直在坚持做得事情，一旦放弃了，你再次想要做到需要比之前付出更多得多的努力。完了我突然感觉自己表达有问题，就举个例子，你减肥坚持三个月了，然后你突然像犒劳一下自己，吃个自助，吃个火锅，吃个螺蛳粉。然后你就会发现你停不下来了，直到你回复原来的体重或者更高时候，你无比后悔，想要去减肥。可是已经失败过一次的你，就会得到心理暗示，反正也坚持不住等类似的。不知道我描绘清楚了吗，不知道你们感兴趣吗，反正说的就是我啦哈哈哈。

  写了这么多真不知道有没有错别字，今天先这样吧，我还在努力的学习，然后慢慢把更好的分享出来，虽然我的语言表达能力不行，但是好在我啰嗦，而且大白话，你多看几遍就懂了。突然发现我同事没理解应该是他们的问题。我先试试这本书对我这个有自制力障碍的人能管多少用，说到这里我想起来，我听朋友给我说过一次心灵鸡汤我觉得很有道理，“你在看心灵鸡汤，励志文章，可能会短时间对你起效果，那没有关系，只要你可以一直看，那你不就可以一直会被正能量影响，终将会成为书里边下一个成功的人。至少对你自己的人生来说”

  哈哈哈，就是随便写写