2022-12-04

中原焦点团队中级32期逄锦芬2022年12月4日分享第338天

总约练140次。(咨询师61次)

今天的咨询我是来访者，好久没有做来访了，通过梳理懂得了遇到事情有情绪是正常的，之所以有情绪还是别人的事情触碰到了自己的点，又不能要求别人改变，能改变得只有自己，还是扩大自己的容器，容得下更多，允许别人那样做，也允许自己有点小情绪，遇到问题不是问题，如何看待问题才是问题，多站在对方的观点看他们，就有更多的理解，自己就不会纠结别人咋做的。

咨询师稳稳的陪伴着，话语不多，却能引发自己更多的思考，来访者觉察思考出来的才是自己的东西。

上午的咨询展示，开始十几分钟的诉说，让自己有点懵，到底在表达个啥问题呀，接着躁心起来了，刘老师及时确认了话题，为了更好的帮助到更多的人，用了独具特色的中断技术，真可谓灵活运用了。听到最后不免有点失望，觉察到贪心又来了，想有更多的收获，因为上午推掉了别的所有的事情专门看观摩，接着自己重新建构，这不正是修炼自己的机会吗，修炼自己的稳定、淡定、从容，同时也看到了来访者一直求上进的心，值得赞叹。接下来的微展示有点欲犹未尽的感觉，老师也是坚守时间设置，同时又想给到大家更多的呈现。事上磨练，心上用功，真切感受到什么是时时处处皆学习。