2019年8月16日 Annie宝宝宝 感恩日记 day3

心怀感恩  静期美好

一、感恩自己创造神奇的一天

今天，广州的天气有点阴灰，早上回公司的途中听电台广播说有暴雨和大风。我的心情也有点阴霾，每月一次的特殊时期，昨天就感觉自己的情绪略低，转念就想到可能是身体发出的特殊信号。这样转念一想便豁然开朗了，雷打不动的早起、阅读，上午安排好工作和学习任务；下午带儿子去办理护照，一切顺利。最神奇的是之前周末会放纵一下，现在却是休息片刻便到小书桌前阅读、画画。很爱自己现在的状态。

二、感恩自己对情绪变化的感知

1.早上跟儿子沟通与音乐老师约好上课的事，结果他说下周再去，他会跟老师对接好时间。我心里一紧，紧张的情绪上来了，担心他会半途而废。作为青春期的大男孩不能硬来，我婉转的在微信上做了提醒。但心里还是有点惆怅，慢慢宽慰自己，说可能他也有自己的考虑吧，慢慢的转移注意力在其他事情上，情绪自然就平和多了。

2.晚上D先生回去看女儿遭遇堵车，电话那头的他有点急，我尽量保持平和沟通，他冷静后就好了。后来不久发来信息说路通了。

三、感恩自己身边的人和事

1.感恩分管副总L，她听说了前一天人力跟财务的小争论，主动宽慰说:没关系，咱们大度一些就是了，有什么我可以一起协调。很温暖的语言。

2.感恩儿子和女儿。说到美术课对接的事，儿子专门发来微信让我不要担心，他会安排好的。下午去办护照，我着急拿各类证件，手不自觉的抖了一下，儿子很关心马上说:妈妈你手怎么抖了？是不是太虚？还是昨晚没睡好？中午吃饱没？要不要去看中医?我说没事，他责怪我不重视，甚至有点生气的样子。感恩儿子的长大和懂事。感恩女儿，她回奶奶家有一周的时间了，晚上发来信息表达着思念，其实妈妈也每天都想念你。

3.感恩自己。晚上终于把两幅画完成了，感恩自己的专注。

4.感恩弟媳。晚上跟她听视频电话一小时，弟弟经常外地工作，作为长姐要关心他们，让她有个倾诉的对象。感恩弟媳的相信，她真是个善良的女人。

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