《好心态决定好成绩之——核心篇》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第924天,咨询第339次,“悦”读打卡第607天,语言基本功练习第387天,健身打卡第143(2022.3.4)《好心态决定好成绩之——核心篇》
方法不对,努力白费。作为老师我们常反思自己:我们很努力的教课,为什么学生考不出成绩?我们关注的重心是自己的“教”,还是学生的“学”?我们是“教”了,还是“教会”了?学生是“学了”还是“学会”了?我们教学的内容是不是常考点,易错点?我们是每天“逼”学生学习,还是在提升学生的内在动力?带着困惑,带着疑问,我们开启了有书共读——《好心态决定好成绩》。今日读书收获如下:
1.好成绩来,自好心态;好心态,来自好策略;正确的策略是考得好的关键。
2.少想多做是关键。提分是“做”出来的,不是“想”出来的。考试的一切心理负担和心理问题皆来源于“想”,想的过多,过杂,过乱会扰乱心情,阻滞行动,思绪会像脱缰的野马,过去未来,天上地下,奔逸飘忽,但于事无补。
3.人的大脑活动机理就像跷跷板,一头高,另一头就会低,不可能两头都高。让自己跳出“想”的束缚的唯一办法就是“做”,让做(行动)的一端“翘”起来,“想”的那一端自然就“会”低下去。
4.100个想法不如一个行动,心动不如行动。当我们最难受,想得最乱的时候,不如去背一个单词做一道题,即使做得再少一个小时背一个单词,也远比一个小时在脑海里思前想后,打磨自己来的有价值。做了,即使进展不大,却也在进展。
二、1124系统整合提分法
1.1“放”,放下。一架飞机要飞得高,飞得快,飞得久,飞得远,还要省油,需要减少负荷,放下一切不利于飞翔的负荷。
2.1“捡”,捡分。飞机要飞得高飞得好,首先方向要正确,目的要明确。“捡”分就是要突出重点,不偏离方向,直达目标。
3.2抓。抓“不会”的,抓“不对”的。把不会的学会,把不对的做对,才能渐渐扫除学习中的盲点,
4.4要。“细听、多练、勤问、常思”。“细听”解决知识摄入,即输入的问题,是学懂;“多练”解决能力形成的问题,是会做;“勤问”,解决遗漏和短板的问题,是补缺;“常思”,解决整合和优化的问题,是巩固和提升。
1放是前提。放不下,负荷太多,很难行动,放下才能行动,1“捡”是根本,2“抓”是关键,4“要“是保障。四部分有机结合,才能为学生提分开山架桥。
经历疫情这几年,让我特别珍惜教师这份职业,收入虽然不高,但是能让我生活无忧,活的有尊严,心理学走进课堂教学,让我能够走进学生的内心,让他们感受到被理解、被接纳、被关注、被认同、被爱、被需要,给他们希望感,成就感,获得感,也让我成了一名幸福的老师。时代在变,我们也要不断学习,与学生,与时代同进步,共成长。

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