王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第225天20180828

今天晚上听了初级班的复训课,已经上了十一节课了,时间真的是很快,课程快要结束了。现在已经回忆不起第一次初级课讲的什么了。今天讲了尊重倾听,这些基础知识。如何做到尊重,如何做到倾听?当我们说话时感受到对方没有认真听,或者是突然的打断,或者是不被理解被评判了,我们的感受又是怎样的呢?当我们的努力不被看到的时候我们会怎么样呢?愤怒,伤心,难过,心累,无助,无力,崩溃。同样的,对方的努力如果不被我们看到时,他们的感受又是怎样的呢?最近我也是在不断的反思这个问题。我要怎么样做才能把我们的关系调节到一个平衡点呢?

你可能感兴趣的:(王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第225天20180828)