陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1089天20210828

让孩子学习时坐得住（2）

我先跟大家分享一个实验，这个实验是19世纪60年代，美国斯坦福大学的米歇尔教授曾做过的一个著名的“棉花糖实验”。

他请孩子们来到实验室，先是假装和孩子们玩游戏，让孩子们每人赢得一颗棉花糖，然后，研究者跟孩子们说“我要出去一会儿，这颗糖你可以现在就吃掉，如果你能等到我回来再吃的话，我会再给你两颗棉花糖，那样你就可以得到三颗棉花糖。”他问“孩子，你想得到三颗棉花糖吗？”孩子说“想！”问他那你要等到我回来吗？孩子说“要！”

好，研究者就出去了，留下孩子独自面对这颗棉花糖。哦，60年代棉花糖对一个孩子来说有特别大的吸引力，你猜这些孩子能不能忍住想吃棉花糖的冲动，他能够为了得到三颗棉花糖这个终极目标而进行自我控制，延迟满足想要吃棉花糖的冲动吗？研究者把这个能力就叫做“延迟满足能力”。

结果发现，四岁的孩子里有1/3能够成功的控制住自己对棉花糖的渴望，等到研究者回来得到三颗棉花糖。20年后，米歇尔对653名参加过实验的孩子进行追踪，调查结果发现当年在延迟满足能力上好的孩子，他们20年之后的成绩更好。在社会上表现的也更成功，所以四岁的“延迟满足能力”可以预测24岁的成绩和社会表现。

这就是心理学上著名的“棉花糖实验”，也叫“延迟满足实验”。