2020.4.13~4.19周复盘

Keep it simple.

一首日文歌封面,爱了

01本周值得记录的小成就

愿意在老师提问时大胆发言了,在开麦的那一刻,我知道自己成功了

这一星期终于有一天喝水达到8杯

02本周输入内容

背诵英语单词10*7

背诵日语单词10*3

阅读《青春的梦,在青春做完》《不动声色地成长》

Ted每日打卡(周末未打)

旅游线上讲座

听高中语文老师B站讲解作文如何提高深度

网课学习

B站小视频

百度推文

03本周输出内容

日记*6

读书笔记

完成作业

朗读*7

打卡

计划书部分

四级试卷1张

04我的小确幸

和娘亲约定好五一出游

拥有一个自己向往的考研方向——心理学

室友们的微信备注修改,好有爱啊

网上买的书终于到了

选修网课终于告一段落

05本周我做的不够好的地方

不应该将自己追的综艺分享给妹妹,让我被骂

运动周末未达标

计划书进度太难,自己好懒

上网课的时候依然会一心多用

每天睡觉依然很晚

中午睡觉一觉不醒

每日复盘拖沓,直到第二天

06本周我的总结

一周下来,我的心情像过山车。

当他们一味指责我时,我情绪爆发,直接摔门,把自己锁起来了,我明白了,不要轻易将真心送给他人,因为这样反而会落下“没心没肺”的名声,一次次将伤害支离破碎的心补上,又被一次次地践踏。但心中永远都不能失去善良!

学习的进度有拖沓,自己觉得难度大的测试题跳过,没有及时笔记更进

开心的是很久没出门逛商场。终于实现!

07我的下一步行动

心态平和下来,每天坚持冥想,不要让自己迷失在这个家,被他人干扰。

更进笔记

来个11点睡觉之约,下周来看

坚持每天喝水*8

08下周目标

1.两张四级试卷

2.运动420min

4.Ted七篇

5.打卡7天

6.日记7天

7.读笔7天

8.完成调研报告

9.打扫卧室

10.阅读*7

11.喝水八杯每天

12.早睡之约遵守

13.列出计划每天

14.朗读*7

永远年轻,永远热烈盈眶


发现又一我爱——李歌洋

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