亲子时间管理践行30/90

4月7日

打卡累计：Day 30/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第2个30天目标：践行打卡 6/30

早起：7:00 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:35早起：8:00

番茄钟： 无，本周4个，本月4个，累计4个

* 今日闪光点：

1.英语打卡作业很不错哦，把一个长长的故事给读下来了，认真专注有感情

2.虽然没有看妈妈分享的闪光卡，但是在妈妈的提醒下，答应会去看看的，谢谢赏脸哈

图片发自App

2. 曼宝（3岁9个月）

第2个30天目标：践行打卡 6/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：Day3，今天累计1本英文（出差中无法亲子共读）

早睡： 21:45早起 8:30

* 今日闪光点：

帮助妈妈把电话交给姐姐，没有怨言，也没有撒娇，非常大方的小朋友！

3. 妈妈：

第2个30天目标：践行打卡 6/30

早起：5:30 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：40个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡： 22:37    早起：5:30

* 今日闪光点：

1）效能：番茄钟2个反思，本周21个，本月23个，累计23个

2）健康：走路5000+拉伸+冥想+站桩

3）写闪光卡并微信分享

#父母教练检视#

事情的经过:

今天睡觉前进行视频电话找到大宝，大宝已经准备睡觉了，然后我问他，说妈妈这几天发的那个闪光卡，他有没有看啊？我都发在爸爸的微信上了，没有记得去看！另外，我提出说让他看一看妈妈每天发现他身上的闪光点，其实他做的很好很好，让他自己也去看看妈妈说的对不对，教一教妈妈她是怎么做到这些的？他说明天就去看一下，然后分享他的感受给我。

我的反思:

1.他的记性不好，这一点其实反映出了几个方面的问题，一个是运动量不大，一个是休息不行，还有就是营养没有跟上，那这个我需要反思

2.闪光卡的作用，其实应该是多鼓励他，自己也去发现，所以，除了要写，还要及时的反馈给他，这一点我做得不够！

我的下一步:

明天跟进一下，大宝对于闪光卡的感受是什么？