从现在开始做一个快乐的人，远离充满坏情绪的人

你很容易被别人的坏情绪感染吗？是的，只要是个人都或多或少受到影响，因为坏情绪是会传染的，这个世界上不管是积极的还是消极的情绪都是会传染的，当然好的情绪被传染了这固然是件好事，在工作、生活中我们的心情就容易被别人的情绪感染，怎么样提高自己对别人坏情绪的提抗力呢？

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第一，请你尽快远离拥有消极情绪的人

如果你在工作、生活中遇到老是抱怨工资低，老板刻薄，唉声叹气埋怨自己倒霉透顶，运气贼差，这样的请你一定要远离他们，否则不管你对坏情绪有再强大的抵抗力都不能保证你和他相处久了受到他的影响。

第二，要专注自己的心情，要有主见

一个人没有主见，你很快就会被同化很容易受到别人坏情绪的影响，如果你和他（她）关系莫逆，是可以在他的情绪比较消极时给他（她）安慰，尽量帮助他走出来，传递你自己的正能量，可以去试着同化他（她）但是如果他还是有消极的态度，你就要远离他了。

第三，寻找这些充满坏情绪人的优点

当你遇到你不得不在一起工作的同事，每天抬头不见低头见的情况，你逃避是不行的，你不要表现嫌弃，厌恶的情绪，这对你自己的心情就会有影响，你可以转移你自己的注意力，多看看他们这些坏情绪人的优点，你就会发现你的心情不是那么多糟糕了。

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要学会控制自己的心情，而不是让别人去左右你的心情，加强自己对别人坏情绪的抵抗力，只有这样你每天都会有个好心情。