女子防身术光远咏春拳武馆

【针对于女性人群课程】:


    咏春拳又被称为“女人拳”其拳法内敛端庄,秀气沉稳,是中国自古以来最适合女性练习和掌握的武术之一。

    光远咏春拳课程将适合女性保健养生的招式总结、提炼,取之精华、弃之糟粕,再配合呼吸吐纳,可促使周身气息通畅,加快新陈代谢,从而达到疏通体内血液,去除脏腑内污浊之气,调理女性内在循环,排毒塑体,健康瘦身,保持充沛的活力。

    咏春拳的技法注重以巧避实,以弱胜强,故而最适合女性在关键时刻应急自卫,反击制敌、逃生自救。


【第一阶段初窥门径】包括:小念头拳法及应用、咏春拳基础理论、基础穴位、基础呼吸吐纳方法;散招(冲拳、摊手、膀手、伏手等几十种咏春基本招式)挂锤散式及变化、咏春撞三星(光远咏春拳秘传训练方法)、树桩打法、咏春拳擒拿与反擒拿,摔法、阴阳翻掌、单黐手。

【第二阶段渐入佳境】包括:寻桥拳法及应用、散式(咏春散手、散式三十多种,包括二人对练及变化)养生气功、双黐手、三星桩(品字桩)、咏春拳腿法、调理气息在咏春拳的应用。

【第三阶段标月之指】包括:标指拳法及应用、咏春木人桩法、八斩刀法套路及应用、六点半棍法套路及应用、与师父对练双黐手及学习各种变化、气功养生及排打、刀棍混合对练、传统自由搏击、黐手打(沾手)、离手打(自由发挥)

【女弟子选修】:可免费随师父学习女子防身术,各类反击自救、逃生自卫术。

【天津南开馆】


【武馆地址】:天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层,注:24层出电梯左手边上楼即到(时代数码广场正后方,公交车站:龙井里)

【乘车路线指南】:乘坐公交车在龙井里下车即可,公交车:45路、50路、638路、650路、662路、678路、681路、842路、851路、859路、867路、879路均可到达龙井里。或者乘地铁1号线海光寺下车。

【课程时间】:

星期二、四、五、六、日

下午:14:00—17:00

晚上:18:30—21:30

星期一、三闭馆。

注:其他法定节假日另行通知。


天津总部报名电话:022-87021121


【天津塘沽馆】

【武馆地址】:天津市滨海新区塘沽营口道碧海鸿庭F区18号楼底商

【乘车路线】:101,105,

459, 520,835, 844, 941, 51 塘沽火车站下车。

也可以乘坐:101,102,104  109,110,459,503,520,621,651, 680,;816,; 821,844,931实验学校站下车。

【课程时间】:

星期二、四、五

下午:14:00-17:00

晚上:18:30—21:30

星期六、日

上午:09:00—11:00

下午:14:00—17:00

星期一、三闭馆。注:其他法定节假日另行通知。

 

 

【天津河东馆】

【武馆地址】:天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106

【乘车路线指南】:东风立交桥(公交站)途经公交: 47路区间 ,905路 ,42路 ,856路 ,机场专线5路 ,656路 ,847路 ,高专34路 ,30路区间 ,42路区间 ,665路 ,空调47路 ,608路 ,666路 ,912路 ,30路 ,48路双层 ,47路双层 ,空调48路

 东风立交桥(爱琴海购物广场)(公交站)途经公交: 30路

 唐口新村(公交站)途经公交:高专16路

 乘坐 48路、47路、42路、370路、327路、30路、28路、511路、666路、706路、862路、912路、962路到“泰兴南路”,下车即到。

【课程时间】:

星期二、四、五

下午:14:00-17:00

晚上:18:30—21:30

星期六、日

上午:09:00—11:00

下午:14:00—17:00

星期一、三闭馆。注:其他法定节假日另行通知。



【天津西青馆】

【武馆地址】:天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商

【乘车路线指南】:推荐909路公交车,第二夏利厂、清枫园站下车即到。

31路、616路、620路、645路、672路、714路、841路、851路(临时)假日风景站(公交站)距离武馆一公里左右。

【课程时间】:

星期二、四、五

下午:14:00-17:00

晚上:18:30—21:30

星期六、日

上午:09:00—11:00

下午:14:00—17:00

星期一、三闭馆。注:其他法定节假日另行通知。

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