天蓝的新灵
天蓝的新灵

高效课程13

cps4.执行

快乐幸福自己安排

当下的快乐幸福

快乐 多巴胺

想法，情绪，感受

神经涂点

神经递质

行动完成打钩上瘾，对高效完成过瘾

cps执行的仪式感

大量完成最重要的事情

各种状况

1.今天安排的事情

2.自己新的想法

3.突发的工作

比较优先序

良好的沟通

时间安排不合适

分析

执行过程问题分析

是否快乐，流状态

重新想到乐趣和意义

拆解更小的行动

收集区

接下来怎么处理更为顺利和增加乐趣

到期前沟通老板和客户，讨论

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