早餐周记 03（十分钟早餐）

早上时间紧张，尽量在15分钟内做好早餐。

耗时的可以在头天晚上准备。

周一

豌豆意面

培根蘑菇酱事先做好，早上就很方便了。

意面需要煮6分钟，豌豆和玉米事先煮2分钟。

加上蘑菇酱，再拌匀调味，完成10分钟早餐。

培根蘑菇酱：洋葱炒香，放入培根丁，加入蘑菇碎（留一点切片），炒出水后，加水、牛奶、盐，小火炖一会，加入黄油炒面（事先炒制的黄油炒面，用热水融开），加点盐、糖调味。

周二

豚骨拉面

这次没自己做日式叉烧，买了现成的成品，超级简单了。

面需要煮4分钟。生菜先焯水。

周三

早餐包+鸡米花

炸鸡米花 5分钟

包子热一下，配上豆浆

周四

牛肉锅贴+八宝粥

锅贴要事先做好，可以冷冻。

锅贴需要10分钟。

八宝粥可用电饭煲的预约功能。

周五

咖喱饭

咖喱如果早上做大约需要20分钟，洗、切、炒、炖。

头天做好的话，咖喱的口感会差点。

可以事先把菜切好放在保鲜盒，节约一点早上的时间。